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書與漫游

自戀的人時(shí)常身陷負(fù)面的情緒糾結(jié)之中，表面上看是被當(dāng)下的物事所累，但深入去探究，卻可發(fā)現(xiàn)是自我陶醉與內(nèi)心自卑的拉扯，讓他們虛耗了諸多能量?？v使只是一件日?，嵤?，也足以讓他們的身...

柔水浮萍_

參加完丁老師的演講課，回到家里，整理好錄音，發(fā)現(xiàn)干貨太多，還是要分享，雖然話題有點(diǎn)沉重，希望用不上，但用的上時(shí)是可以事半功倍的。 涉及內(nèi)容很多，比如健康管理及疾病預(yù)防、挑選醫(yī)...

高平教練

九宮格是一個(gè)穩(wěn)扎穩(wěn)打的教練流程模型，背后原理是解決問題的邏輯思維。有的教練流派用四步GROW模型，有的用九步法，不管多少步，都是為了支持客戶解決問題，拿到解脫之道。我現(xiàn)在訓(xùn)練...

林柯榕樹下

不得不說，對(duì)于孩子的教育，每個(gè)家長(zhǎng)都是相當(dāng)重視的。但是，作為孩子人生道路上的第一任老師來說，我們做的夠嗎？ 這本書《你就是孩子最好的玩具》就給我們介紹了這么一種方法，就是“情...

寶玲768768哈瑞奎師那

不知不覺來靈性圈大半年啦，從一個(gè)小白甚至是受害者走到現(xiàn)在收獲了很多，感覺自己好幸運(yùn)，好有福報(bào)喲！但最重要的是覺察能力的提升，和情緒處理能力的提升，人際關(guān)系的和諧以及跟父母...

橘上心頭

寫在復(fù)盤前： 最近一個(gè)月發(fā)生了挺多事情的，有有關(guān)過去的、也有關(guān)于未來的。 但是，歲月不可逆，成長(zhǎng)不可追，每個(gè)人的二十四小時(shí)都是限量版。感知當(dāng)下便是永恒。 送句喜歡的話給未來的...

成長(zhǎng)擺渡人

朋友向來是一個(gè)推客高手，我向朋友詢問了網(wǎng)上寫作課，她立馬告訴我：“spenser寫作課和大錘解書課，前者課程賣到了百萬級(jí)，后者是專門講解讀后感，但大同小異，全都是在講寫作的方...