文/俊英子 我是從2017年開(kāi)始，閱讀關(guān)于理財(cái)?shù)臅?shū)籍，一邊讀書(shū)，一邊小試牛刀，沒(méi)有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)過(guò)理財(cái)知識(shí)。 今年給自己定的目標(biāo)是系統(tǒng)學(xué)習(xí)理財(cái)，規(guī)劃投資，做好財(cái)富增值。于是加入了...
1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點(diǎn)鐘爬起來(lái)跑上幾公里，其實(shí)是不必要，也不太現(xiàn)實(shí)的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和...
我去年健身減肥20斤，讀了50本書(shū)，寫(xiě)了一整本手賬，工作升職加薪……最近經(jīng)常有小伙伴問(wèn)我，你要工作，又要帶娃，是怎么抽時(shí)間做運(yùn)動(dòng)讀書(shū)寫(xiě)手帳的？今天就來(lái)給大家分享一下我的時(shí)間管...
讀書(shū)，僅僅“讀過(guò)”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。真正消化書(shū)中的信息，使之成為屬于自己的東西，才是重要的。 也許你買了很多不需要的書(shū)，堆積成山；也許你怎么也想不起來(lái)以前讀過(guò)一本怎樣的書(shū)、書(shū)里有...
文/俊英子 01 總結(jié)過(guò)去，確定未來(lái) 站在2019年的開(kāi)端，回顧2018年，有的人會(huì)感慨時(shí)間飛快，感覺(jué)什么都還沒(méi)有做，一年就過(guò)去了，自己又老了一歲；有的人卻露出滿意的微笑，覺(jué)...
1. 健康很重要。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多喝水，作息規(guī)律。盡量少喝飲料，少吃垃圾食品。盡量少熬夜，尤其是女人，經(jīng)常晚睡，無(wú)論用多么昂貴的護(hù)膚品都于事無(wú)補(bǔ)。 2. 學(xué)會(huì)...
自律如王瀟，寫(xiě)作如小米，分享如佳昕，咨詢?nèi)缳Z杰。 活成一個(gè)健康有型、獨(dú)立自主、不斷分享＋成長(zhǎng)的人，是我心中期待的自己。 一、健康有型： 體重100斤 體脂率≤17% 穿搭：精...
經(jīng)常會(huì)收到朋友發(fā)來(lái)的微信： “羊老師，有什么好書(shū)推薦嗎？” “羊，最近有些焦慮，看什么書(shū)能減緩焦慮呢？” “羊羊，你是怎么能看的進(jìn)去書(shū)啊？我每天工作累得就想睡覺(jué)，看不進(jìn)書(shū)” ...
房屋建筑裝修是一項(xiàng)大工程，直接間接的都能夠反映個(gè)人對(duì)于生活水平的追求，畢竟每個(gè)人都熱愛(ài)美好！ 為了更好的打造自己理想的裝修風(fēng)格，當(dāng)下很多小伙伴會(huì)有自己裝修的想法，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠關(guān)鍵...
一張圖縱覽全文 學(xué)習(xí)，應(yīng)該是分情況而言的，沒(méi)有放之四海皆準(zhǔn)的學(xué)習(xí)法則，不同的情況所用的方法也不同。我根據(jù)學(xué)習(xí)目的的不同，將學(xué)習(xí)分為三種情況。一，應(yīng)試學(xué)習(xí)。二，技能學(xué)習(xí)。三，方...
文/俊英子 至今讀過(guò)的書(shū)，你還記得多少？說(shuō)出自己喜歡的書(shū)很容易，但你能答出如下問(wèn)題嗎？ 這本書(shū)講了什么內(nèi)容？ 你最喜歡書(shū)的哪一部分？ 這本書(shū)對(duì)你有什么影響？ 它的優(yōu)點(diǎn)又在哪里...
我們都知道努力才能改變命運(yùn)，計(jì)劃減肥，并辦了健身卡，沒(méi)堅(jiān)持幾天就放棄了，買了好多書(shū)，翻了沒(méi)幾頁(yè)就放在一邊了，計(jì)劃早睡早起，一不小心玩手機(jī)玩到凌晨，我們努力改變，但一次次沒(méi)有堅(jiān)...
