2018年11月30日,當(dāng)上個(gè)月將這個(gè)日子記在我的備忘錄里時(shí),我的心就開(kāi)始不平靜了。 班長(zhǎng)要求我在007不出局127班級(jí)里作寫作踐行的分享, 在他的軟磨硬泡下,只有答應(yīng)了。以...
2018年11月30日,當(dāng)上個(gè)月將這個(gè)日子記在我的備忘錄里時(shí),我的心就開(kāi)始不平靜了。 班長(zhǎng)要求我在007不出局127班級(jí)里作寫作踐行的分享, 在他的軟磨硬泡下,只有答應(yīng)了。以...
如果我告訴你,今天是不用上班的周六,而我的起床時(shí)間是:凌晨4點(diǎn),你會(huì)覺(jué)得我瘋了嗎?如果是原來(lái)的我,如果聽(tīng)到別人在寒冷的冬季,不用上班的周末,是凌晨4點(diǎn)起的床,那我肯定會(huì)以為別...
之前做了2021年的Flag,我把它發(fā)到簡(jiǎn)書上了,這里我就不贅述了,其實(shí)這些計(jì)劃是需要每天自律才能完成的: 一:每天6:00起床,如果是在夏天的話會(huì)在5:30起床 起床之后先...
2020年9月份跑步超過(guò)200公里,基本都是晨跑的成果。在每一個(gè)早晨迎著第一縷陽(yáng)光自由的奔跑,但不是每一個(gè)早晨都有陽(yáng)光,也有陰雨綿綿和大風(fēng)呼嘯,但是我都想到辦法去堅(jiān)持下來(lái)了晨...
在11月總結(jié)的時(shí)候~和自己12月定下了很多個(gè)目標(biāo)~然后7天過(guò)去了,結(jié)果連一本書都沒(méi)讀完~也經(jīng)常晚上11點(diǎn)后入睡~早睡也沒(méi)有做到~今天來(lái)反思了一下~自己想改變的心太急切~可我們...
很多時(shí)候,我們總是去看到自己與別人的不足~總是忽略了自己的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步的地方~總是在做一個(gè)合格糾錯(cuò)員~哪里做的不好,立馬就知道,做的好的地方往往被我們給忽視了~久而久之~我們就...
1.不在洗手間談?wù)撊魏稳撕褪聝骸?2.走路要有意識(shí)的抬頭挺胸。 3.平時(shí)一個(gè)人走路的話,比別人快一點(diǎn)。 4.臉上多一點(diǎn)笑容。 5.和別人說(shuō)話的時(shí)候,眼睛看著對(duì)方,這是一個(gè)人自...
經(jīng)過(guò)自己半年的努力,早起已經(jīng)不在是鬧鐘鬧醒,而是自我的一種身體反應(yīng)?。∧阌X(jué)得會(huì)不會(huì)帶來(lái)更多的幸運(yùn),帶你走進(jìn)我的早起的世界里 我每天是5:30起床!冬天這...
人經(jīng)常為自己的聰明而沾沾自喜,但聰明并不一定使你快樂(lè)。 人類的大腦從小就被強(qiáng)化訓(xùn)練出一種超乎尋常的本領(lǐng),先對(duì)即將發(fā)生的事情做以預(yù)估,才決定要不要做,也就是我們所說(shuō)...