發(fā)簡信
IP屬地：浙江
-
【0202讀書清單】反焦慮思維01.焦慮循環(huán) 我們總會被各種各樣事情束縛，每天重復著同樣的事情，做事一直沒有盡頭，這樣也就讓我們陷入了焦慮的循環(huán)中。 02.我們?yōu)槭裁磿箲] ...
-
【0131 讀書清單】搞定（2）決策行動的4個標準模式 01.環(huán)境 我們身處的地方看似不起作用，但周邊的事物、邊上的工具，卻會影響你自己做的選擇。 02.有多少時間 時間是限制...
-
【0128 讀書清單】搞定（1）01.掌握高效的運作模式 高效率加上好的效果，是生活和工作中不可多得的境界。如果我們知道了怎樣才能達到這種境界，我們就可以掌握這些技巧，給我們的...
-
【0127 讀書清單】微時間管理術
01.放慢腳步 不可急于求成，在執(zhí)行自己的計劃時，要慢慢來，才會比較快。 02.認識短暫停頓的功效 不論是在做什么事情，都先給自己幾分鐘的時間，...
-
【0126 讀書清單】斜杠青年：如何開啟你的多重身份01.按自己的方式去生活 我們總會被各種原因限制，阻礙了自己的成長，而我們甚至不清楚自己要過上怎么樣的生活才能快樂，最好的方式就是放棄當下所擁有...
-
【0125 讀書清單】A4紙上的奇跡（3）01.正視殘酷的現(xiàn)實 當你堅持了一段時間后，如果遇到了挫折、變數(shù)，都不能放棄，你沒做完的事情，沒有人會代替你去做。 02.5分鐘想清楚“要放棄”...
-
【0124 讀書清單】A4紙上的奇跡（2）01.別被“急于改變”沖昏了頭腦 羅馬不是一日就能建成的，要想盡快取得成就，必須得一步一個腳印地去積累。 02.克服自卑，正視自己的優(yōu)勢 拒絕為...
-
【0123 讀書清單】A4紙上的奇跡（1）01.“低谷期”如此頻繁 我們總會遇到許多不盡如人意之事，它會讓我們感覺到提不起精神來。了解自己的情緒，才能讓自己能管理好它。 02.總是欠缺一...
-
【0122 讀書清單】未來時間使用手冊
01.為什么“想要更多時間” 我們無法控制時間。但我們可以提升自己做事的價值，有選擇性地完成對我們更有利的任務。 02.IT 時代改變了時間的刻...