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IP屬地：四川
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《被討厭的勇氣》什么是真正的自我接納
自我接納： 核心：明白一件事可能改變不了 接受：接受失望的可能性 保存：保存改變的可能性 聚焦：集中精力于事情本身 悖論：改變總以“允許自己不改...
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印日荷花別樣紅畢竟西湖六月中，風(fēng)光不與四時(shí)同。 接天蓮葉無(wú)窮碧，印日荷花別樣紅。 這首膾炙人口的詩(shī)，非常貼切地把盛花期的荷花、湖水、夕陽(yáng)余暉勾勒得美輪美奐～ ...
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《化書(shū)成課》如何將書(shū)中知識(shí)點(diǎn)轉(zhuǎn)化為案例在《化書(shū)成課》這本書(shū)中，第五章內(nèi)容是如何將書(shū)中的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為案例。 作者介紹到，將書(shū)中內(nèi)容轉(zhuǎn)化為案例有兩種方式：第一種是直接運(yùn)用書(shū)中案例；第二種是...
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團(tuán)隊(duì)管理者的基本知識(shí)清單作為一名團(tuán)隊(duì)管理者，尤其上任伊始的新經(jīng)理，從次開(kāi)始了一次全新的職業(yè)生涯旅程。 而在這段旅程中，最重要的能力就不再是具體的工具技能，而是更為重要的...
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《被討厭的勇氣》人生最大的謊言人生中最大的謊言就是不活在“此時(shí)此刻”。糾結(jié)過(guò)去、關(guān)注未來(lái)，把微弱而模糊的光打向人生整體，自認(rèn)為看到了些什么。 人生最大的謊言：“如果過(guò)去是/不...
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《被討厭的勇氣》人生是一連串的剎那請(qǐng)不要把人生理解為一條線，而要理解成點(diǎn)的連續(xù)。 我們只能活在“此時(shí)此刻”，我們的人生只存在于剎那之中。 每個(gè)當(dāng)下這一刻，穿成了連續(xù)的人生。 另一...
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17度建德一日游梅雨季來(lái)臨，陰雨伴著蟬鳴，讓天氣一下子又濕又悶… 計(jì)劃了周末的短途游，首選建德。 酒店訂在新安江邊，之前就住過(guò)的，房間舒適。今年同樣房型價(jià)格上漲...
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《被討厭的勇氣》接納自我接受不能更換的事物，接受現(xiàn)實(shí)的“這個(gè)我”，然后，關(guān)于那些可以改變的事情，拿出改變的“勇氣”。這就是自我接納。 不是肯定自我而是接納自我。 肯定自...
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《被討厭的勇氣》存在即是一種價(jià)值請(qǐng)不要用“行為”標(biāo)準(zhǔn)而是用“存在”標(biāo)準(zhǔn)去看待他人；不要用他人“做了什么”去判斷，而應(yīng)對(duì)其存在本身表示喜悅和感謝。 如果想要建立橫向關(guān)系，首先要改...