換個(gè)角度想想,你是不是她選來報(bào)復(fù)老公的“低俗男人”?
調(diào)查完成日期: 10-05-2020 Gallup Organization 多年的研究表明,效率最高的人往往是那些非常了解自己優(yōu)勢和行為的人 。 這些人最擅長通過制定策略來...
昨天談到快速閱讀有兩種模式,一種是鍛煉眼睛的視幅、變焦、視野,讓眼球轉(zhuǎn)動(dòng)更快、移動(dòng)更快和看的更多。另外一種是利用技巧,短時(shí)間內(nèi)快速找到自己所需要的信息,不改變閱讀速度的情況下...
每天總得寫寫才算是度過有價(jià)值的一天。 今天還是談回快速閱讀這個(gè)主題。 快速閱讀的本質(zhì)是什么? 同等時(shí)間內(nèi),你獲取的信息比之前要快許多,這是許多人為什么要學(xué)快速閱讀的原因。 那...
不專注毀所有,我的新鍛煉是每天宣告完成一件跟目標(biāo)相關(guān)但內(nèi)容不同的事情,然后總結(jié)行得通與行不通。 比如:我宣告今天完成運(yùn)動(dòng)HIIT兩節(jié)OR冥想一節(jié),這是與我健康相關(guān)的行動(dòng),那么...
昨天的日更,其實(shí)沒寫完,斷斷續(xù)續(xù)趕車途中,抽空完成了大部分,還是要晚點(diǎn)補(bǔ)發(fā)到簡書上。 早上的時(shí)候,被群里面分享的一本書吸引了,叫《谷歌時(shí)間管理課》3個(gè)月,你也能成為高效人士。...
今天談?wù)勍跽唛喿x的后兩個(gè)階段。 第二個(gè)階段: 5分鐘全書瀏覽 完成第一階段的預(yù)覽,就進(jìn)入第二階段瀏覽全書了。這一階段使用的是瀏覽圖片的方法,把每一頁當(dāng)作一張圖片去看待,視線在...
昨天有人說起一個(gè)疑惑:我覺得不應(yīng)過于強(qiáng)調(diào)30分鐘這樣一個(gè)固定的時(shí)間概念,畢竟每個(gè)人的閱讀習(xí)慣、閱讀速度以及閱讀心態(tài)都是不同的。讀書時(shí)間的控制不是目的,對核心內(nèi)容的理解才是正道...
今天狀態(tài)有些不同,早起之后先用紙筆寫下在電腦前要做的事情,然后再開始一項(xiàng)項(xiàng)劃掉。這種方法有效,解決了打開電腦之后分心的問題,網(wǎng)頁跳轉(zhuǎn),微信群聊,某個(gè)彈出的廣告,都導(dǎo)致分心的情...
知易行難,昨天艾米電話溝通,基于朋友的視角提供了一些建議,這些觀點(diǎn)是我之前忽略但卻跟我要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是一直的。 所以,今天開始第一步,就是做一張自己的日簽。 手機(jī)編輯難度挺高的...
從昨天開完小組會(huì),采取了一些有生產(chǎn)力的行動(dòng),之前的那些動(dòng)力,慢慢找回來了一些,今天繼續(xù)。 今天是2019年的最后一天,明天就進(jìn)入了2020年,時(shí)間嗖的一下就過去了。今天晚一些...
還是向華說的對,天氣冷,起床的難度增大了許多。 習(xí)慣還是慢慢的被侵蝕,從用心到習(xí)以為常,再到感覺到意義不大,慢慢…慢慢的懈怠了。 今天分享一下《認(rèn)知天性》這本書的某些觸動(dòng)我的...
早上的時(shí)候,就在看一本書《認(rèn)識(shí)自己接納自己》,作者是馬丁·塞利格曼。 馬丁·塞利格曼,當(dāng)代美國心理大師,1998年當(dāng)選美國心理學(xué)會(huì)主席。是積極心理學(xué)之父,為積極心理學(xué)奠定了結(jié)...