第一，輸出，不再困難。 001 加入剽悍牛人進化營，我變得更忙了。除了做好本職工作，每天打卡成為常態(tài)化的事情。 002 在剽悍牛人進化營的每個模塊，貓叔推薦了一本對應(yīng)的經(jīng)典好...
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【剽悍牛人進化營成長記錄】剽悍牛人進化營，是我們成為行家的加速器，沒有之一。 -
剽悍品牌特訓(xùn)營：活成自己喜歡的樣子需要多久？
以下，于11月3日發(fā)表在剽悍江湖（創(chuàng)始人：剽悍一只貓）公眾號（作者：QueenLin極致女王）： 你眼里“喜歡的樣子”是什么？一個人花多長時間可以活成自己喜歡的樣子？ 過去，...
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【剽悍讀書營成長記錄】從一事無成到夢想成真，我做對了什么事情？2017年，是我工作的第三個年頭，而我卻還拿著應(yīng)屆畢業(yè)生的工資，吃喝拉撒都一分一厘地算著花錢，每天渾渾噩噩，日復(fù)一日，找不到自己的出路。 是我不夠努力嗎？也許是也許不是。曾經(jīng)...
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剽悍讀書營成長記錄 | 而立之年前的重要一躍
我是鄭昊，一家國際NGO的區(qū)域總監(jiān)，光點青年創(chuàng)始人，剽悍讀書營學(xué)員，也是李笑來老師「七年就是一輩子」的忠實擁躉。正好在七年前，2011年11月18日，我的生命發(fā)生了一次巨大的...
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[剽悍讀書營成長記錄]不獨立就永遠松不開手里的各種拐杖4007一東方2018年即將尾聲我回顧在這一年里的成長，在此期間我和老鐵們一起經(jīng)過了五次主題營，每一次的經(jīng)過都是我里程碑的脫變。 1，展望 2017年，我恭喜自己特別幸運的加入內(nèi)測組了 這...
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優(yōu)雅來自實踐練習(xí)今天是復(fù)訓(xùn)形體儀態(tài)課程的第二天。接觸這個行業(yè)四年，具體總結(jié)下來，還是這三件事最重要：第一、體態(tài)的保持；第二、儀態(tài)的塑造；第三、心態(tài)的綻放。 無論男人還是女人,我們...
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【剽悍一只貓飯團學(xué)員成長記錄】這一年，我的工資翻了8倍！
寫在前面： 2017年6月，剽悍一只貓推出第一個飯團《普通人加速崛起之道》，一年過去了，圍觀飯團的老鐵，都有什么改變呢？ 以下，來自于2018年7月5日發(fā)表在貓叔飯團的成長記...
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（健身計劃和食譜分享）上班族如何2個半月瘦身20斤？上班族一枚，身高164，體重還沒減之前是120斤，2個半月的時間減去20斤，從120斤到100斤。減肥動機就是看著肚子上的小肚腩，實在受不了這樣的自己了。剛開始也只是健身小白...
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【剽悍讀書營成長記錄】每個人都有自己的極致踐行故事12月1日，我收到木兮的消息：晴天，你要不要來做排長？最后一次挑戰(zhàn)自我。 彼時的我還未回國，迷失在古城美輪美奐的楓林中，流連忘返，以至于拖到隔天才回復(fù)這條消息。 當(dāng)時我的玩性...
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哪怕被命運灼傷了雙翼，我依然要笑著引吭高歌人生如果真有什么勝利可言的話，大概就是在你最不堪的時候，你沒有放棄，而是選擇了勇敢與堅持。 01. 每個人都有自己的人生劇本，我們沒辦法控制我們的人生劇本。 16年前的那個中...
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20181122復(fù)盤
【記錄】 01今天回家把出門需要帶的行李整理完畢，從八點多到十一點，用了近三個小時。 因為提前寫好了物品清單，整理東西不是最麻煩的，最費時間的是把衣服搬出來一套一套地試，因為...
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鈍感力，生存必備能力——《鈍感力》讀書感悟
大家晚上好，今晚想要分享的書是鈍感力。 我先和大家分享兩個故事。 第一個故事是在我初中的時候，父母帶著我跟團一塊出去旅行，也許是旅程非常辛苦，即便飯菜味道一般，也甘之如飴?？?..
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20181121復(fù)盤
【記錄】 隨著出行時間的臨近，上班的時候已經(jīng)控制不住自己的心緒。最主要的原因是因為行程沒有完全確定下來，索性晚上把機票酒店全部預(yù)定好，接下來的兩天就是準(zhǔn)備行李和一些雜事。 【...
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20181120復(fù)盤
【記錄】 今天和朋友在外面吃的飯，因為他喝了酒，所以由我開車回家。路程比較近，我一路都開得比較慢，在快到家的一個路口，轉(zhuǎn)彎慢了一些，右手邊一輛車直接拐過來，兩輛車撞到一起了。...
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20181119復(fù)盤
【記錄】 今天和朋友一起做旅行攻略，用了兩個多小時的時間，卻沒有做出什么實質(zhì)性的成果，只是在原本的計劃上做了補充。 中途差點要吵起來了，原因是因為他覺得沒有必要做得那么詳細，...
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如何養(yǎng)成健身習(xí)慣持續(xù)健身473天，有了馬甲線，解鎖了倒立，一字馬，俯臥撐，引體向上，雖然成果不顯著，但現(xiàn)在一天不健，渾身難受，這就是所謂的健身上癮了吧！ 好多朋友會問我，楠姐，我...
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20181118復(fù)盤
【記錄】 01拔牙 02回家看父母 03收拾房間、清洗衣物 04晚上煮了南瓜粥 05看花藝視頻3小節(jié) 【反思】 01這次拔牙的整個過程比上一次順利很多，因為有了之前的經(jīng)歷，心...
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20181117復(fù)盤
【記錄】 晚飯后翻了一下《花藝配色基礎(chǔ)與實踐》，重翻這本書，跟上半年完全小白時候比起來，感覺有些不一樣了?，F(xiàn)在的我，會一些簡單的花束搭配和包裝，對著書上的圖片，除了認識其中的...
