第一,輸出,不再困難。 001 加入剽悍牛人進化營,我變得更忙了。除了做好本職工作,每天打卡成為常態(tài)化的事情。 002 在剽悍牛人進化營的每個模塊,貓叔推薦了一本對應(yīng)的經(jīng)典好...
第一,輸出,不再困難。 001 加入剽悍牛人進化營,我變得更忙了。除了做好本職工作,每天打卡成為常態(tài)化的事情。 002 在剽悍牛人進化營的每個模塊,貓叔推薦了一本對應(yīng)的經(jīng)典好...
以下,于11月3日發(fā)表在剽悍江湖(創(chuàng)始人:剽悍一只貓)公眾號(作者:QueenLin極致女王): 你眼里“喜歡的樣子”是什么?一個人花多長時間可以活成自己喜歡的樣子? 過去,...
2017年,是我工作的第三個年頭,而我卻還拿著應(yīng)屆畢業(yè)生的工資,吃喝拉撒都一分一厘地算著花錢,每天渾渾噩噩,日復(fù)一日,找不到自己的出路。 是我不夠努力嗎?也許是也許不是。曾經(jīng)...
我是鄭昊,一家國際NGO的區(qū)域總監(jiān),光點青年創(chuàng)始人,剽悍讀書營學(xué)員,也是李笑來老師「七年就是一輩子」的忠實擁躉。正好在七年前,2011年11月18日,我的生命發(fā)生了一次巨大的...
2018年即將尾聲我回顧在這一年里的成長,在此期間我和老鐵們一起經(jīng)過了五次主題營,每一次的經(jīng)過都是我里程碑的脫變。 1,展望 2017年,我恭喜自己特別幸運的加入內(nèi)測組了 這...
今天是復(fù)訓(xùn)形體儀態(tài)課程的第二天。接觸這個行業(yè)四年,具體總結(jié)下來,還是這三件事最重要:第一、體態(tài)的保持;第二、儀態(tài)的塑造;第三、心態(tài)的綻放。 無論男人還是女人,我們...
寫在前面: 2017年6月,剽悍一只貓推出第一個飯團《普通人加速崛起之道》,一年過去了,圍觀飯團的老鐵,都有什么改變呢? 以下,來自于2018年7月5日發(fā)表在貓叔飯團的成長記...
上班族一枚,身高164,體重還沒減之前是120斤,2個半月的時間減去20斤,從120斤到100斤。減肥動機就是看著肚子上的小肚腩,實在受不了這樣的自己了。剛開始也只是健身小白...
12月1日,我收到木兮的消息:晴天,你要不要來做排長?最后一次挑戰(zhàn)自我。 彼時的我還未回國,迷失在古城美輪美奐的楓林中,流連忘返,以至于拖到隔天才回復(fù)這條消息。 當(dāng)時我的玩性...
人生如果真有什么勝利可言的話,大概就是在你最不堪的時候,你沒有放棄,而是選擇了勇敢與堅持。 01. 每個人都有自己的人生劇本,我們沒辦法控制我們的人生劇本。 16年前的那個中...
【記錄】 01今天回家把出門需要帶的行李整理完畢,從八點多到十一點,用了近三個小時。 因為提前寫好了物品清單,整理東西不是最麻煩的,最費時間的是把衣服搬出來一套一套地試,因為...
大家晚上好,今晚想要分享的書是鈍感力。 我先和大家分享兩個故事。 第一個故事是在我初中的時候,父母帶著我跟團一塊出去旅行,也許是旅程非常辛苦,即便飯菜味道一般,也甘之如飴???..
【記錄】 隨著出行時間的臨近,上班的時候已經(jīng)控制不住自己的心緒。最主要的原因是因為行程沒有完全確定下來,索性晚上把機票酒店全部預(yù)定好,接下來的兩天就是準(zhǔn)備行李和一些雜事。 【...
【記錄】 今天和朋友在外面吃的飯,因為他喝了酒,所以由我開車回家。路程比較近,我一路都開得比較慢,在快到家的一個路口,轉(zhuǎn)彎慢了一些,右手邊一輛車直接拐過來,兩輛車撞到一起了。...
【記錄】 今天和朋友一起做旅行攻略,用了兩個多小時的時間,卻沒有做出什么實質(zhì)性的成果,只是在原本的計劃上做了補充。 中途差點要吵起來了,原因是因為他覺得沒有必要做得那么詳細,...
持續(xù)健身473天,有了馬甲線,解鎖了倒立,一字馬,俯臥撐,引體向上,雖然成果不顯著,但現(xiàn)在一天不健,渾身難受,這就是所謂的健身上癮了吧! 好多朋友會問我,楠姐,我...
【記錄】 01拔牙 02回家看父母 03收拾房間、清洗衣物 04晚上煮了南瓜粥 05看花藝視頻3小節(jié) 【反思】 01這次拔牙的整個過程比上一次順利很多,因為有了之前的經(jīng)歷,心...
【記錄】 晚飯后翻了一下《花藝配色基礎(chǔ)與實踐》,重翻這本書,跟上半年完全小白時候比起來,感覺有些不一樣了?,F(xiàn)在的我,會一些簡單的花束搭配和包裝,對著書上的圖片,除了認識其中的...