“認識一個人，就好比讀一本書。和某個人相處的時間，就像書一頁頁地不斷堆疊。就算一開始不太感興趣，也會因為某個句子或段落而喜歡上那本書，或者因為意想不到的情節(jié)而感到不知所措或萌...
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沒營養(yǎng)的東西也有其價值
生活中總有一些被稱為沒營養(yǎng)的東西，什么是沒營養(yǎng)的？這范圍有點大，只要跟主業(yè)無關(guān)的，對身體無益的就可以統(tǒng)稱為沒營養(yǎng)。 油炸食品、街邊的燒烤、高糖的甜品、麻辣火鍋……這些與健康搭...
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拒絕精神內(nèi)耗的9個好習慣
內(nèi)耗，原本意指機器或其他裝置本身所消耗的沒有對外做功的能量。如今卻更多的代指精神層面上，是心理方面損耗導致的一種狀態(tài)。 人民日報最近發(fā)表了一篇文章《拒絕精神內(nèi)耗的9個好習慣》...
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牢騷是需要發(fā)出來的
“忍一時乳腺增生，退一步卵巢囊腫；憋一天肝氣郁結(jié)，氣一下甲狀腺結(jié)節(jié)；罵一句心肌梗塞，讓一點內(nèi)分泌失調(diào)?！?這是在網(wǎng)上看到的一段話，可笑之余也不禁覺得可悲，因為這里頭說的癥狀，...
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你的心態(tài)決定你的結(jié)果
在酒店洗完澡出來，頭發(fā)濕漉漉的，卻突然發(fā)現(xiàn)停電了。電梯也停止運行，在十幾樓的樓梯上下來回才得知，因為暴雨導致停電。 遇到這種情況，你會有什么反應？一般人肯定會怨聲載道，抱怨頭...
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用黑色的眼睛去發(fā)現(xiàn)世界的美好
在高速公路上親眼目睹了一起翻車事故，一輛載滿包裹的小貨車四腳朝天的仰臥在路面上，看得人心驚膽顫。 因為小貨車正好倒在了應急車道里，沒有造成更嚴重的后續(xù)事故。但小貨車的情況讓人...
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致敬歲月靜好里的守歲人
平靜已久的生活好像瞬間被打破，突如其來的疫情讓人心里一緊。連續(xù)三天三檢，好像未曾有過，今天還有第三次核酸檢測。 心里難免會有怨言，但當看到在場的醫(yī)護人員與志愿者們，怨言瞬間也...
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欲望少了，心也清明了
陸陸續(xù)續(xù)把購物車里的一些收藏給刪除了，是一時的欲望所致，還是曾經(jīng)想要的東西，現(xiàn)在都不需要了。 本想著這個月給自己送一份禮物，現(xiàn)在也不要了。不是為了省錢，而是并沒有特別想要的，...
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遺忘，才是最終的死亡
閑聊中，媽媽隨意地說起了外婆。外婆這個詞已經(jīng)有多久沒有開口說過了，也忘記了外婆已經(jīng)離開我們多久了。 本就對數(shù)字不敏感，沒有刻意記住時間。或許也是故意地遺忘吧，畢竟那并不是一個...
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斷舍離，也是再一次認識自己
前天清理了一堆過期的茶包與零食，昨天清理了一堆過期的面膜與沒用的物件，看著白花花扔掉的人民幣，心里唯有一句感嘆：爽！ 錢雖然浪費了，但在這個斷舍離的過程中也不是不無收獲的，它...
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你心里是什么，就能看到什么
“你心里是什么，就看到什么”。忘了在哪里看到過這句話，也忘了是誰說的，但這句話卻讓我醍醐灌頂，受益匪淺。 你心里是美好的，你看到的事物也都是美好的。你心里是陰暗的，你看到的事...