今天我來(lái)到了龍華寺，在家里整理好了想說(shuō)的話再來(lái)的，在閉眼祈福時(shí)，我的淚水不自覺(jué)的掉落下來(lái)，內(nèi)心的聲音也感覺(jué)到在顫抖。 其實(shí)是因?yàn)槲矣幸环N安心的感覺(jué)，好像受的苦被看到了。但我還...
發(fā)簡(jiǎn)信
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古寺里的貓 -
怎樣才能更有效的讀完一本書(shū)
大家真的可以試試每天讀30分鐘，然后寫(xiě)下來(lái)今天的讀書(shū)筆記。 就是這么簡(jiǎn)單，我之前總想著要讀盡天下好書(shū)，什么都想讀，還想快讀，結(jié)果呢就是一頁(yè)也讀不下去了。 現(xiàn)在就每天定一個(gè)30...
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開(kāi)始行動(dòng)吧！
內(nèi)耗的人怎么給自己增加能量? 老實(shí)說(shuō)還是得行動(dòng)??！我們是找不到適合行動(dòng)的高能量時(shí)刻的，因?yàn)樾袆?dòng)才能產(chǎn)生能量。 我是一個(gè)很喜歡內(nèi)耗的人，這次找工作前我糾結(jié)了很久，自己就會(huì)把自己...
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是福不是禍！
經(jīng)常安慰自己的一句話：是福不是禍，是禍躲不過(guò)！ 容易緊張的我也確實(shí)常常發(fā)現(xiàn)很多事情遠(yuǎn)沒(méi)有我想象的那么糟糕，甚至最后的走向還往利于我的方向發(fā)展。 后來(lái)我聽(tīng)一個(gè)視頻，里面解釋世間...
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如何能專心致志讀完一整本書(shū)？
首先不求快！我們得知道一本書(shū)沒(méi)辦法一下子讀完，除了一些繪本類讀物，我們非常想讀完的書(shū)可能都需要至少一周才可能讀完。 然后每天都讀固定一段時(shí)間。每天都打開(kāi)讀這一本書(shū)，可以想讀別...
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工作賺錢到底為了什么？
工作賺錢到底是為了什么？ 我從上一段工作中辭職時(shí)，想的是我真想趕緊摸索出一條道路，不上班，只工作。 現(xiàn)在我又開(kāi)始了求職道路。 有點(diǎn)像對(duì)自己投降的感覺(jué)，不情愿但又不得不，但實(shí)際...
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如何讓自己擺脫精神內(nèi)耗？
如何讓自己擺脫精神內(nèi)耗？ 寧可矯枉過(guò)正，也不能任由內(nèi)耗情緒蔓延。 首先什么是精神內(nèi)耗？只要沒(méi)辦法外顯，有產(chǎn)出的想象就是精神內(nèi)耗。 如何擺脫？停下沒(méi)有結(jié)果的瞎想，行動(dòng)起來(lái)，這時(shí)...
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如何成為高效閱讀者？
如何才能成為高效閱讀者呢？ 我今天是時(shí)隔大半年后剛剛又開(kāi)始靜下心來(lái)讀書(shū)的一天。 高效閱讀者，聽(tīng)起來(lái)就是讀的要多，且能用上，這樣才能配得上高效二字，但是說(shuō)實(shí)話，現(xiàn)在我們的生活中...
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遠(yuǎn)離護(hù)體
我覺(jué)得現(xiàn)在人們不會(huì)把攻擊性放在做壞事的人身上，而是會(huì)把攻擊性面向性格更軟弱的人。 人們標(biāo)榜要有點(diǎn)攻擊性，于是在別人正常聊天時(shí)隨意打斷，并標(biāo)榜自己是在拉回正題，而她胡扯時(shí)就可以...
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把注意力拉回自己身上
我始終無(wú)法好好面對(duì)批評(píng)。 當(dāng)別人批評(píng)我時(shí)，我第一反應(yīng)就是想生氣，就是想反駁，我越是拼命把情緒按下去，它就越從各種縫隙中鉆出來(lái)。 導(dǎo)致我會(huì)陷入情緒之中，我會(huì)想對(duì)方踩低捧高，會(huì)想...
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我不想當(dāng)驢
壓力一大時(shí)就像拉磨的驢，原地踏步，且磨盤上沒(méi)有草料。 這是我對(duì)象今天對(duì)我說(shuō)的話，剛看到時(shí)肯定是有些難過(guò)的，但是拋開(kāi)情緒，又不得不承認(rèn)可能是對(duì)的。 原地踏步，我因?yàn)閴毫Υ?，于?..
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看準(zhǔn)目標(biāo)，放下情緒
我不用重頭再學(xué)起！ 這個(gè)認(rèn)識(shí)來(lái)到我腦子里真的很不容易，就感覺(jué)突然想通了的感覺(jué)，原來(lái)當(dāng)我學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)想著重新開(kāi)始按系統(tǒng)梳理，也是一種完美主義。 其實(shí)當(dāng)下學(xué)的東西之間產(chǎn)生了聯(lián)系...
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不要羨慕別人
羨慕別人做了什么而自己做不了，與其在心里幻想做成功后的收獲被自己錯(cuò)過(guò)多可惜，或者去評(píng)判別人做得也不好可能也沒(méi)有什么收獲，都不如去想想自己如果想做成的話，具體該做哪些事。 就是...
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讀書(shū)日志
我決定開(kāi)始寫(xiě)讀書(shū)日志，并不是自己寫(xiě)自己看的這種，而是公開(kāi)發(fā)出去的那種，試試看當(dāng)天讀當(dāng)天寫(xiě)的體驗(yàn)。 內(nèi)容有我今日的洞見(jiàn)，同時(shí)也有我為了安心讀30分鐘書(shū)，我做了些什么，以及我遇到...
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內(nèi)心越急，大腦越空
寫(xiě)不出來(lái)東西一定是看的東西太少了。 我最近算算我的時(shí)間，大多數(shù)用在了焦慮上，而不是用在看書(shū)上，想看的書(shū)永遠(yuǎn)有很多，但該看書(shū)的時(shí)間卻永遠(yuǎn)不會(huì)到來(lái)。 醒了就得操心吃什么，吃完了得...
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做內(nèi)容一定要自己樂(lè)意
我發(fā)現(xiàn)追爆款也好，按自己想法來(lái)試也罷，我必須得找到那個(gè)“我想做”的那個(gè)契機(jī)，這必須是帶有主觀能動(dòng)性。 所以當(dāng)我要做一件事，我并不是想爆款怎么做，也不是要想別人在做什么，更不是...
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沒(méi)有絕對(duì)的失敗
凡事都沒(méi)有絕對(duì)！沒(méi)有絕對(duì)的失敗，也沒(méi)有絕對(duì)的成功。 我現(xiàn)在在看電視劇《驕陽(yáng)似我》，里面的女主爸爸拋棄和他白手起家的女主媽媽，選擇了年輕時(shí)沒(méi)有選擇他的白月光，嘴上說(shuō)著白月光只是...
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別再“回頭再說(shuō)”
“回頭再說(shuō)”是最可怕的魔咒！ 我發(fā)現(xiàn)我是一個(gè)依靠感受的人，但有時(shí)我看到一個(gè)事件，或者我刷到一個(gè)視頻，我感受到對(duì)自己好像有用，但此刻我沒(méi)有時(shí)間，也沒(méi)有精力去整理下來(lái)，于是我的心...
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信息過(guò)載易焦慮
我突然想通一個(gè)道理，當(dāng)我看到一個(gè)內(nèi)容，感到十分焦慮，然后又不知從何做起時(shí)，并不需要批判自己多差勁，過(guò)去的時(shí)間都白費(fèi)了，而可以認(rèn)識(shí)到這是對(duì)面博主說(shuō)不清楚話題，安了一些虛的頭銜以...
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新年新習(xí)慣
新年開(kāi)始了，除了美好希望，還應(yīng)該建立習(xí)慣，這樣美好的希望在一年后才有可能真的實(shí)現(xiàn)。 我今年想要建立起的習(xí)慣就是：1.不再猶猶豫豫的做自媒體，而是堅(jiān)定的做，每天做好原始積累；2...