周嶺老師在《認知覺醒》中說：。 高效學習的關鍵在于保持極度專注，而不是靠意志力苦苦支撐。 引自 第五章 學習力——學習不是一味地努力/ 85 意志力有時強有時弱，單單靠意志力...
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學霸的學習模式原來并不難
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低效努力，越努力越困惑
為什么你一直努力，卻一直達不到您的目標？ 為什么你每天忙碌，卻始終沒有滿意的答案？ 看了很多書，報了很多課，天天打卡，日日堅持，努力到感動自己，卻收效甚微。 種種挫折折磨著我...
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淺層學習滿足輸入，深度學習注重輸出
周嶺老師在《認知覺醒》中指出”淺層學習滿足輸入，深度學習注重輸出?！?輸入其實并不需要花費大腦太多的能量，只需要被動接收即可。而輸出則需要大腦進入深度思考，鏈接已有的知識，用...
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學霸的學習模式原來并不難
周嶺在《認知覺醒》中指出：高效學習的關鍵在于保持極度專注，而不是靠意志力苦苦支撐。 意志力有時強有時弱，單單靠意志力并不能長久，譬如身體在極度疲憊的情況下，意志力并不能堅持太...
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書是治愈內(nèi)心貧瘠的良藥
周嶺老師在《認知覺醒》中指出：書是傳承思想的最好介質(zhì)，頂級的思想都能從書籍中找到，只要選書得當，就能以基地的成本找到行業(yè)里的頂級思想。 人之所以陷入痛苦，煩惱不斷，源于自己的...
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向高手學習，拆解目標
周嶺老師在《認知覺醒》中指出：幾乎所有的達人都是拆解任務的高手。 如果你覺得任務很困難，那就是目標太大，或者不夠清晰，精力不夠，太難以完成。 如果目標模糊，那么我們要做的就是...
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無效努力，越努力越困惑
為什么你一直努力，卻一直達不到您的目標？ 為什么你每天忙碌，卻始終沒有滿意的答案？ 看了很多書，報了很多課，天天打卡，日日堅持，努力到感動自己，卻收效甚微。 種種挫折折磨著我...
