一周踐行收獲 首先已經(jīng)是第二次來(lái)體驗(yàn)一階的踐行，所有的工具或者方法沒(méi)有辦法落地再好，啥也不是。我很喜歡易效能的學(xué)習(xí)氛圍，大家都是同頻的人。很容易就交流起來(lái)。讓我感受到勁...
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【易效能】338期1W踐行收獲 -
【易效能】282期一階90天踐行第五周作業(yè)@5E10泓杉【深度學(xué)習(xí)日歷使用 】 這一個(gè)月出差較多，只能做到基本功能使用。需要一個(gè)相對(duì)比較高能而自有的時(shí)間，需要再深度的學(xué)習(xí)和參加加餐會(huì)議。 【規(guī)劃未來(lái)3個(gè)月的日歷事件】 暫時(shí)只有易效...
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【易效能】282期一階90天踐行第四周作業(yè)@5E10泓杉
【月檢視】 【月度成果&溫馨時(shí)刻】 每天6:30am都會(huì)有兩個(gè)人在樓下等著一起去跑步。 完成主要目標(biāo)中的4幅油畫(huà)/早起打卡基本完成/運(yùn)動(dòng)每周保持3天 一、健康：早睡早起統(tǒng)計(jì)、...
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【易效能】282期一階90天踐行第三周作業(yè)@5E10泓杉【A4紙工作法使用心得】 A4工作法個(gè)人使用還是有點(diǎn)小問(wèn)題，步驟會(huì)想半天。使用起來(lái)會(huì)有點(diǎn)卡殼。后面實(shí)行起來(lái)會(huì)有改善，可能是使用太少了。不太熟練，后期會(huì)常態(tài)化項(xiàng)目使用起...
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【易效能】282期一階90天踐行第二周作業(yè)@5E10泓杉【養(yǎng)成隨時(shí)記錄到清單的情況】 第一周比較實(shí)在，熱度還在并且也有持續(xù)性在做記錄。 第二周有長(zhǎng)假期，就開(kāi)始有點(diǎn)沒(méi)有專注記錄，長(zhǎng)假期間事情較少，所以就沒(méi)有常態(tài)化使用清單，...
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【易效能】282期一階90天踐行第一周作業(yè)@5E10泓杉5E10泓杉的90天踐行#第1周作業(yè) 一、重新梳理90天踐行目標(biāo) 第一目標(biāo)：早起 第二目標(biāo)：學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà)90天內(nèi)獨(dú)立完成20幅畫(huà)，大小不限 第三目標(biāo)：每周運(yùn)動(dòng)不低于3次 二、找出...
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