閱讀摘記：這世界上99%的公平與規(guī)則，是為強者而服務。 心得：瞬間回顧了一下，確實很多時候我們會覺得太不公平了。這句摘記給了我們最好的詮釋。我們一起攜手共進，首先要讓自己成為...
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《你缺的不是努力，缺的是變現(xiàn)能力》
閱讀摘記：同個行業(yè)里，頂尖的人都相似，出局的人各有各的姿勢。沒熱情、不動腦、缺態(tài)度、不專業(yè)……你不會想到，最初背景和薪資差不多招聘來的人，往往會走向迥然不同的兩條路。心得：同...
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《你缺的不是努力，而是變現(xiàn)能力》第一章
閱讀摘記：喬布斯說過一段話：“如果你很忙，除了你真的很重要以外，更可能的原因是：你很弱。”心得：我們所謂的忙，有時是瞎忙，無意義的忙，忙卻沒有做真正重要的事情，做可以改變自己...
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《認知覺醒》--冥想，閱讀，運動
閱讀摘記：開始冥想，時常練習，你就能漸漸走出情緒困境，成為一個凡事心氣平和、穩(wěn)若泰山的人。思考能力是我們立足現(xiàn)代社會的根本競爭力。所以，目光長遠的人都會主動、刻意地磨煉自己，...
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《認知覺醒》--游戲心態(tài)
閱讀摘記：當你遇到那些“不想做但必須做”的事情時，只要在心里默念一句“咒語”，就可以讓自己跳出事情本身。這句“咒語”便是：我并不是在做這件事，我只是在做另外一件事。把這句話套...
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《認知覺醒》--你的壞情緒，源于視角單一
閱讀摘記：1934年，時任美國總統(tǒng)的羅斯福家中失竊。一位朋友聞訊，忙寫信安慰他，勸他不要太在意。他回信說：“親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現(xiàn)在很平安，感謝生活。因為，第一，賊...
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《認知覺醒》--這個世界會獎勵那些不計得失的“傻瓜”閱讀摘記：思考很重要，但光想不做，貽害無窮。事實上，你只要做上一次就會發(fā)現(xiàn)：做成一件事真得很不容易。這揭示了又一個悖論：當自己從來沒有主動做成過一件事情的時候，總會以為做成一...
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《認知覺醒》-清晰：一個觀念，重構你的行動
閱讀摘記：“寫下來”就是有這樣神奇的效果，因為“寫下來”會清空我們的工作記憶。當我們把頭腦中所有的想法和念頭全部倒出來后，腦子就會瞬間變得清晰，同時，所有的想法都變得清晰且確...
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《認知覺醒》是時候告訴你什么是真正的學習
閱讀摘記：我的電腦里有一個專門的文件夾是用來收藏讀者留言截圖的，這些截圖都是大家對我的夸獎、肯定、表揚和贊賞。保留這些截圖并非自戀、臭美，而是我深知這些反饋對自己行動力的影響...
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《認知覺醒》反饋：是時候告訴你什么是真正的學習了
閱讀摘記：案例：老師先示范左手，再示范右手，再合起來彈一遍，讓我大概知道這一首曲子出來是什么樣子。接下來一周我就要努力練成這樣子，周末的時候驗收。不通過，繼續(xù)練，通過，再到下...
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《認知覺醒》-莫迷戀打卡
閱讀摘記：單純地依賴打卡，不僅會轉移行動的動機，還會降低行動的效能。這源自另一個重要的心理機制——認知閉合需求。一件事若遲遲沒有完成，心里就總是記掛，期盼著早點結束；此事一旦...
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《認知覺醒》—建立個人認知體系
閱讀摘記：當一個新知識靠近我們認知圈邊緣的時候，觸動產生了，但觸動產生并不意味著連接緊密。如果不及時強化，新的觸動點很可能停留一段時間之后就又“飛走了”。為了留住它，讓它成為...
