先吃胖30斤/30天減重專題·往期回顧： 第29日·共減重28斤→大招！終極的減脂訓(xùn)練，就靠這套 第28日·共減重27斤→給女生和她男朋友的健身忠告~ 第27日·共減重26斤...
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30天減30斤，血淚總結(jié)飲食要訣！
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黛玉早報(bào)170802 —— 《親愛的先生，你要愛你的寂寞》每日?qǐng)D鑒 · 插畫 | 人生若只如初見 作者：子辰手繪 茶娛話點(diǎn) · 專訪主編：一鳴丨親愛的先生，你要愛你的寂寞 作者：水青衣 “就算這兒人來人往，潮漲潮落，我也愿意盡自己的...
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不同階段的人如何做好財(cái)務(wù)規(guī)劃（一）在金融行業(yè)混了一階段，工作原因接觸到不同階段以及不同類型的人，發(fā)現(xiàn)很少有能把家庭財(cái)務(wù)規(guī)劃做的好的。 今天整理一些常見的問題，并根據(jù)常見的問題提出一些解決方案，不一定專業(yè)，但求...
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健身—誰說你不能堅(jiān)持（Goal）大咖龍兄有一本新書叫作《誰說你不能堅(jiān)持》，這本書講了他堅(jiān)持的故事也給出我們堅(jiān)持的方法。在讀這本書以及讀完的時(shí)候，感覺深有體會(huì)又收獲頗多。 深有體會(huì)是因?yàn)闀械暮?..
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減肥沒有那么難之輕斷食（三）繼續(xù)更新，今天的主題是How部分不知道大家是不是期待了很久。看完今天的文章，輕斷食就可以開始了哦，期待大家的改變。 How 如何進(jìn)行輕斷食 關(guān)于how，這里只...
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減肥沒有那么難之輕斷食（二）上次更新的是What，今天接上次的內(nèi)容來分享Why Why？ 為什么要進(jìn)行輕斷食？ 關(guān)于輕斷食的好處無非兩個(gè)方面：瘦身&健康，這兩方面本身存在著一定的關(guān)聯(lián)，胖子患高血...
