@宇宙繁星閃 自學(xué)如果沒(méi)有練好,會(huì)傷了膝蓋
人人都有的自愈力以前體質(zhì)差的時(shí)候,一個(gè)感冒要很久才能好,鼻子也會(huì)一直也不通氣。 每天晚上都睡不好覺(jué),特別想睡,但鼻子塞住了無(wú)法呼吸,常常是坐著睡覺(jué),痛苦的要命。 于是找了很多的醫(yī)生,做過(guò)很多...
生活中,我們常會(huì)碰到這種情況,某個(gè)人受了別人的欺負(fù),通常會(huì)有兩種反應(yīng),第一種反應(yīng)是麻木,不敢出聲,一直退縮;第二種反應(yīng)是“你別太過(guò)分了”。 哪種反應(yīng)正常一點(diǎn)呢?應(yīng)該是第二種比...
都在說(shuō)“不忘初心,方得始終”。那初心到底是什么?我覺(jué)得是你最初做這件事的原因。 我寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)的初心是成長(zhǎng)和分享。為了這個(gè)初心,我自覺(jué)的去學(xué)習(xí),并收獲了很多,并為了這個(gè)夢(mèng)想而堅(jiān)持下...
生活里,我常是一個(gè)比較沉默的人,不聊八卦也不懂得傾訴,有心事也是一個(gè)人杠。甚至打心眼會(huì)有瞧不起愛(ài)聊那些八卦、抱怨的人。 辦公室里有個(gè)小姐妹,總喜歡抱怨公公婆婆飯做...
學(xué)會(huì)舉一反三,不要固步自封,互相多抬舉,彼此成就對(duì)方,不要互相踩,彼此敗壞對(duì)方,對(duì)誰(shuí)都沒(méi)好處,只有不斷的改變自己,才會(huì)讓自己不斷成長(zhǎng)起來(lái),抱怨是沒(méi)有用,改變才有效。 不要情緒...
如果一?個(gè)城市的交通要道?堵塞了,那么這個(gè)城市就?會(huì)癱瘓。同樣?,如果一個(gè)?人的身體經(jīng)絡(luò)不通?暢了,各種各樣的疾病?都會(huì)來(lái)找你,各種瘀?滯,血瘀、寒?瘀、濕瘀等等都會(huì)隨...
人的一生當(dāng)中會(huì)遇到很多的選擇,大到選擇有學(xué)校、行業(yè)和配偶。 智慧人的選擇總是能把握住自己人生的方向,而隨波逐流的人,最后總是說(shuō)命是天定的。 智慧的人都有自己對(duì)...
早上睜開(kāi)眼睛,我們的能量就開(kāi)始往外耗散了,如果這一天當(dāng)中處于煩亂或者很興奮的時(shí)候,它就會(huì)波動(dòng)、耗散的更厲害,當(dāng)這種狀態(tài)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,消耗就會(huì)更大。 人體在大量消耗...
源寶在很小的時(shí)候,就有便秘的問(wèn)題,經(jīng)常三四天一大便。每次大便她都會(huì)用力的拽著小拳頭,小臉漲得通紅,看的我這個(gè)“老母親”實(shí)在是心疼! 再加上常年胃口差,現(xiàn)在都六周歲...
孩子剛會(huì)吃飯時(shí),我們恨不得他每餐都吃得多一些,吃得豐盛一點(diǎn)。 孩子剛會(huì)說(shuō)話(huà)時(shí),我們也巴不得他學(xué)習(xí)這個(gè)學(xué)習(xí)那個(gè)。生怕自己的孩子落在起跑線(xiàn)上。 這樣做,真的...
昨晚我們講到,所有的慢性病,如慢性鼻炎,腺樣體肥大,慢性咽炎,慢性中耳炎等等,都不是單純的病,要調(diào)理好這些情況,可以從補(bǔ)充中下焦能量來(lái)入手。 那補(bǔ)充中下焦能量的方法有哪一些呢...
20歲那年,第一次出現(xiàn)了蕁麻疹,每天上午8:00多開(kāi)始雙腿起風(fēng)團(tuán),中午11:00前自動(dòng)消失。不疼也不是很癢,那個(gè)時(shí)候沒(méi)有手機(jī),也沒(méi)有互聯(lián)網(wǎng),不知道是什么毛病,稀里糊涂也沒(méi)有去...
/1/ 有人說(shuō),結(jié)婚是女人第二次“回爐再造”,對(duì)于明星來(lái)說(shuō)也是一樣,女明星結(jié)婚后多數(shù)都會(huì)“變臉”,有些婚后甘愿退居二線(xiàn)變成喜歡操持家務(wù)的居家小女人;有些婚后再歸來(lái)多了一重媽媽...
當(dāng)房間很亂,東西很多的時(shí)候,我們需要花很多時(shí)間去翻找一樣?xùn)|西,為此浪費(fèi)了很多的時(shí)間。 這個(gè)時(shí)候,就需要對(duì)房間做一個(gè)清理。該扔掉的扔掉,該送走的送走。 就如同...
隨著河北疫情的發(fā)展,今天的盆友圈,居然出現(xiàn)很多人在藥店排隊(duì)囤藥的情況。感冒藥、咳嗽藥、腹瀉藥、抗生素等等,先買(mǎi)點(diǎn)囤起來(lái)…… 你覺(jué)得有必要嗎? 我們身邊很多人都是生病后,心里很...
發(fā)現(xiàn)沒(méi),大街上的“啤酒肚”越來(lái)越多了。 主要原因還是長(zhǎng)時(shí)間工作、久坐、應(yīng)酬多,經(jīng)常熬夜。這些人隨著年齡慢慢增長(zhǎng),高血壓、高血脂也都出現(xiàn)了,甚至還會(huì)有脾虛、腎虛、水腫等現(xiàn)象。 ...
最近一直在看李辛老師的《兒童健康講記》和《經(jīng)典中醫(yī)啟蒙》這兩本原是講中醫(yī)方面的書(shū),可是它卻像心靈成長(zhǎng)的心理學(xué)書(shū)籍,讓我的內(nèi)心發(fā)生了很大的變化。 在李辛老師在關(guān)于辨清體質(zhì)九字真...
這些年,我們發(fā)現(xiàn)很多的健康問(wèn)題都不是單純的肉體問(wèn)題,而是有很多信息化過(guò)度的問(wèn)題。 現(xiàn)代人所選擇的生活方式其實(shí)一直都是在大量消耗我們的精氣神,遠(yuǎn)離了平靜、飽滿(mǎn)的原...