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清心傾心

01 我對(duì)《七十七天》很期待，原因很明顯，我喜歡戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，喜歡大自然，喜歡攝影，也很喜歡江小燕。 不止是我，我朋友圈里的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，都早早刷屏表達(dá)了對(duì)《七十七天》滿(mǎn)心的期...

曉珍JS

今天與女兒一起觀看了由經(jīng)典童書(shū)《愛(ài)花的?！犯木幍挠捌豆v險(xiǎn)記》。 影片講述西班牙一頭名叫“費(fèi)迪南”的公牛的爆笑歷險(xiǎn)故事。費(fèi)迪南體型健壯，但卻心地善良，性格溫和，因?yàn)橐淮我?..

曉珍JS

文/曉珍 01 近段時(shí)間，每晚臨睡前，我都會(huì)依照慣例，回憶并且記錄當(dāng)天的正面觀察。我發(fā)現(xiàn)，有意識(shí)地強(qiáng)化正念，對(duì)于改善能量，效果良好。 就好比今天，上午冒著大雨逛了花市，收獲了...

曉珍JS

文|曉珍 01 玉是我的大侄女，今年暑假，坐著火車(chē)，風(fēng)塵撲撲的從內(nèi)地小城來(lái)到上海，給我原本過(guò)于安靜的家?guī)?lái)了一絲青春的活力。 玉是個(gè)學(xué)習(xí)民樂(lè)的幼教老師，小麥色的皮膚，纖細(xì)而高...

曉珍JS

“當(dāng)你有一天發(fā)現(xiàn)你討厭的人變少了，仿佛可愛(ài)的人變多了，并非世界變好了，而是你的內(nèi)心變的強(qiáng)大了，你的個(gè)性變的包容了，你長(zhǎng)大了?！?我很認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)，近日的實(shí)踐，更讓我真實(shí)的體驗(yàn)...

曉珍JS

最近常常做爬山的夢(mèng)。有一次夢(mèng)到自己正累并無(wú)望地站在半山腰的平臺(tái)上，看著身邊的人一個(gè)個(gè)穿過(guò)，超越，內(nèi)心倍感焦急。 我希望自己可以像那些健步如飛的人一樣到達(dá)山頂，看到不一樣的風(fēng)景...

曉珍JS

參加一次【CITYWALK】一直是自己的一個(gè)小小心愿，今天我終于實(shí)現(xiàn)了。 37度的桑拿天已經(jīng)連續(xù)數(shù)日，看著窗外明晃晃的大太陽(yáng)就已經(jīng)感覺(jué)頭暈?zāi)垦?。素?lái)對(duì)烈日和冒汗帶著一分恐懼，...

曉珍JS

今天看了一部關(guān)于孤獨(dú)的電影，一部由索菲亞-科波拉執(zhí)導(dǎo)的，曾獲奧斯卡原創(chuàng)劇本獎(jiǎng)的都市文藝片《迷失東京》。 影片講述了兩個(gè)孤獨(dú)的美國(guó)人在東京的旅途中偶然邂逅，展開(kāi)了一段微妙而短暫...

曉珍JS

“批判是最有效的削弱內(nèi)在力量的方式。批判的能量就是攻擊的能量。無(wú)論這份批判是對(duì)自己的還是對(duì)他人的，本質(zhì)上其實(shí)并沒(méi)有區(qū)別，因?yàn)楫?dāng)你在批判時(shí)，相應(yīng)的感受已經(jīng)有了?！? ...