這周三女兒學校組織春游迪士尼，她是班上唯一一個不參加的同學。好在班主任沒有施加壓力她很感激，且她自己也沒心理負擔。我周三請了年假陪她，中午帶她吃了大餐鼓勵一下，下午她陪我喝咖...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
-
2026-04-19 ?日日是好日
-
2026-03-15 ?能量從哪里來？
看了李筱懿訪談脫不花“人到中年能量從哪里來”的視頻，脫不花說：一睡眠二喝水三拒絕垃圾食品。 深有同感。 每晚23點前入睡，且8小時的深度睡眠是維護身體機能和精力最有效的保證。...
-
2026-03-22 ?新挑戰(zhàn)
連續(xù)三天眼睛酸脹頭略疼痛，昨天3.21周六去醫(yī)院做了相關(guān)檢查，診斷出：眼睛干燥，瞼板腺左眼中度右眼輕度萎縮。測試時，聚焦某點分別看睜眼的維持時間，正常人10-15秒，我兩只眼...
-
收集微光||20260124最近，我迷上了一件事——瘋狂地收集每一個快樂的瞬間。 雨天午后，咖啡廳靠窗位置，偶然抬頭看見玻璃上蜿蜒的水痕映著街對面書店暖黃的燈光，那一剎那心底突然涌起的安寧；深夜加班回家...
-
2026-01-25 ?穩(wěn)住節(jié)奏 護已從容
職場近20年，頭一次遭遇霸凌。 年終事多，由以年會為重。一個半月前，新領(lǐng)導手握自以為是的全套電子資料，沾沾自喜，下屬的任何建議棄之不理。近半月，M會上匯報，老板指出“被忽悠”...
-
2026-01-18 ?如果……
暑假如果能有3個月休息，我想做以下事情： 1：家庭出游+回老家; 2：學會游泳; 3：早晚陪女兒鍛煉，中午陪女兒午休; 4：好好做飯，用食材調(diào)理家人身體; 5：學幾篇文，看幾...
-
向暖而生 | 冬季的啟承
2025年的冬天在上海變成了一個傳說，它像是近在咫尺，又像是難覓蹤影，反復試探，卻不肯落定下來。臘梅不知花期，桂花謝了又開。可能都是緣于今夏那條又長又粗的尾巴，霸道地掃來，于...
-
《一句頂一萬句》| 尋一句話的落處 覓一顆心的安處
鄭重聲明：原創(chuàng)首發(fā)，文責自負。 這兩年我一直都在尋找，一開始說不清楚找的是什么，而后在讀完一些書看過一些故事后，能看到那些模糊的影子漸漸浮現(xiàn)出來，走向我，我便也努力地去回應(yīng)、...
-
秋雨圍爐記||20250809窗外的雨點敲打著玻璃，像一串串透明的風鈴。大哥昨日采購的火鍋食材整齊碼在冰箱里，帶著未拆封的期待。 晨光被雨幕稀釋成灰藍色，我放任自己睡到自然醒。讓小愛把張宇的《雨一直下》設(shè)...
