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為什么法國(guó)女人不買名牌包？和幾個(gè)法國(guó)媽媽一起喝咖啡。 大家還沒坐穩(wěn)呢，S太太開始有聲有色講，他先生法國(guó)出差回來，箱子丟了。 國(guó)際航班箱子丟了，常事。找到了送到家，也就算了。 可是這一次丟了的那個(gè)箱子里...
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IP屬地：山東
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為什么法國(guó)女人不買名牌包？和幾個(gè)法國(guó)媽媽一起喝咖啡。 大家還沒坐穩(wěn)呢，S太太開始有聲有色講，他先生法國(guó)出差回來，箱子丟了。 國(guó)際航班箱子丟了，常事。找到了送到家，也就算了。 可是這一次丟了的那個(gè)箱子里...
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我跑步減肥哈哈
跑步是如何改變了我的生活
引子：《習(xí)慣的力量》 昨天重看《習(xí)慣的力量》，看到前言里的故事。我突然想起，自己2013年底開始想要跑步和運(yùn)動(dòng)，和自己2013年正好讀了這本書之間，是不是有什么關(guān)聯(lián)。 麗莎，...
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我已經(jīng)記不起我當(dāng)時(shí)是什么原因去跑步的了，但有一點(diǎn)，就是我覺得我需要改變了。剛開始真的是有一段不舒適區(qū)，但我可以跟你說，真的很短，只要你克服了，你會(huì)愛上的。開心的時(shí)候會(huì)去跑，低落的時(shí)候也會(huì)去跑，因?yàn)樵谂懿街卸紩?huì)不自覺的進(jìn)行思考，這是相當(dāng)有趣的，可以讓你沉浸下來，類似于發(fā)呆時(shí)的獨(dú)處又有點(diǎn)不同。跑步是為了找到更好的自己，所以對(duì)于成績(jī)這塊我不是跟注重，一般都是健康跑，配速方面根據(jù)當(dāng)時(shí)的狀態(tài)來定，偶爾興奮一下也可以做個(gè)短線PB，一周大概兩到三次，一次10公里左右，跑步是一件很有意思的事情，也是一件日久生情的事，所以一定要保重自己膝蓋～不管怎么樣，你跑了，就是開始。
拾間 評(píng)論自跑步是如何改變了我的生活 -
樓主，和我經(jīng)歷差不多，只是我沒辦健身卡，經(jīng)過一年跑步，減了20斤，接下來練字，學(xué)習(xí)。想起一句話，唯跑步與讀書不能辜負(fù)。明天找個(gè)地方跑個(gè)全程
小龍?zhí)ь^ 評(píng)論自跑步是如何改變了我的生活 -
從15年2月開始跑步，一開始3km，然后5km，7月獨(dú)自一人完成半馬?，F(xiàn)在一直保持每月80-120km的跑量。改變很多，臉色好了，不再經(jīng)常生病，找到了喜歡的人。
W小姐_ 評(píng)論自跑步是如何改變了我的生活 -
2015年練習(xí)瑜伽，堅(jiān)持下來也真的發(fā)現(xiàn)自己變得快樂了很多，以此為起點(diǎn)也做了很多一直想做但沒有做的事情。你很棒！加油??
請(qǐng)看我漂亮的堅(jiān)持 評(píng)論自跑步是如何改變了我的生活 -
