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IP屬地：浙江
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為什么你無(wú)法長(zhǎng)期堅(jiān)持做一件事？01為什么你無(wú)法長(zhǎng)期堅(jiān)持做一件事情？ “為什么自己無(wú)法長(zhǎng)期堅(jiān)持做一件事？比如早起，比如跑步，比如減肥，比如讀書，比如學(xué)英語(yǔ)。” 這是許多人會(huì)想的...
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那些不曾實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想 還有錯(cuò)過(guò)的愛(ài)情1，LA LA LAND 夢(mèng)想之城 最近兩周被《愛(ài)樂(lè)之城 La La Land》 刷爆了朋友圈 -- 香港看的、法國(guó)看的、國(guó)內(nèi)看的。我想能讓這一...
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做好每一天的精力管理，為你推薦3本書從第一篇精力管理到這一篇書單竟然歷經(jīng)了2個(gè)多月。 我們從更新精力管理的概念開(kāi)始，隨后分別講了精力管理的四個(gè)維度 --身體精力、情感精力、思維精力...
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放心吧，你是寫不好的，不用為此焦慮了
1，“覺(jué)得自己寫得不好”是一種很可怕的感受 “覺(jué)得自己寫得不好”是一種很可怕的感覺(jué)，尤其是在文章剛發(fā)出去后的一段時(shí)間里。 比如，到了要推送更新的...
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如何全方位進(jìn)行精力管理剛剛結(jié)束的假期里，大家是否足夠恢復(fù)了精力呢？如果依舊覺(jué)得萬(wàn)分疲憊，今天的文章正好可以仔細(xì)讀一讀哦。 1，誰(shuí)需要進(jìn)行精力管理？為什么？ 我理想的生...
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如何拯救工作之外的8小時(shí)？
1， 工作之外的8小時(shí) 最近有一句很流行的話，叫“工作之外的8小時(shí)，才是一個(gè)人與另一個(gè)人根本的差別”。 所以，工作之外的8小時(shí)，我們都是怎么度過(guò)...
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別把日子過(guò)成了一團(tuán)情緒1， 不陷入某種負(fù)面情緒，是一種能力 生活中總有一些人，一言不合就鬧情緒。 朋友沒(méi)有及時(shí)回復(fù)自己的消息，覺(jué)得受到了忽視，心情一下子就down到了...
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這才是精力管理的要義1，你覺(jué)得，世界和你有什么關(guān)系？ 最近看李笑來(lái)的專欄，里面提到： 據(jù)說(shuō)世界上排名第一的痛苦是，“我覺(jué)得這個(gè)世界和我一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有?！被蛘呤恰拔矣X(jué)...
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為什么你明明知道該吃的健康卻總是做不到？1，你的飲食對(duì)你有什么影響？ 今天我們還是說(shuō)精力管理，尤其是精力管理四個(gè)維度（體能精力、思維精力、意義精力、情感精力 ）中的身體精力。事實(shí)上身體...
個(gè)人介紹
讀書寫字，跑步健身，說(shuō)法語(yǔ)學(xué)畫畫。
生活就是得萬(wàn)般折騰，才有意思。
歡迎關(guān)注我~
微信 ID: doubansleepingcat
豆瓣/新浪微博/簡(jiǎn)書@睡午覺(jué)的貓兒
https://www.douban.com/people/yuanbaobenben/
讀書寫字，就是我的詩(shī)和遠(yuǎn)方
文章均為原創(chuàng)，如需轉(zhuǎn)載，請(qǐng)先聯(lián)系我征求同意。
我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)
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