真正愛一個人,是不需要堅持的,而是自然而然,想要一直去愛。 唯愿所有的愛最后能不忘初心,不要相互傷害。 07:05 起床晨跑 早安,廣州,早安,城市 天有些灰蒙蒙 街道的店鋪...
真正愛一個人,是不需要堅持的,而是自然而然,想要一直去愛。 唯愿所有的愛最后能不忘初心,不要相互傷害。 07:05 起床晨跑 早安,廣州,早安,城市 天有些灰蒙蒙 街道的店鋪...
有位讀者在一次活動的留言談及讀書的意義,讓人印象深刻:“閱讀不是為了裝逼或者顯擺,是為了用理性與自己講和,不讓內(nèi)心的混亂將自己推向更糟糕的境地,平和且勇敢地擁抱生活?!?最近...
真正的馬甲線背后都是揮汗如雨,用運動告別2017。也許是因為身材的不完美,才讓我有偌大的毅力去堅持減脂健身這件事情。 一、 瘋逛健身 從10月開始,又重新認真在keep健身起...
一年一度的北京國際圖書博覽會又一次在八月如約而至,雖然遠在順義,但是周末我還是乘坐了將近兩個小時的地鐵,一邊感嘆著帝都之大,一邊盤算著到了之后計劃一個怎么樣的觀展路線。 隨著...
文/甌南 自2014年入大學(xué)以來,已將近兩年了。兩年的時間過得飛快,生活雖然平淡無奇,但最讓我感到驕傲的,是這兩年的時間,我讀了200多本書。 大部分書都是我買的。在圖書館也...
夏天是享受更長日光的好時候,探索風(fēng)景秀麗的小徑,并在訓(xùn)練或比賽后啜飲冷啤酒 ,這是無比愜意讓人向往的事情,但夏季跑步也是與大量的戶外危害可能交集的一個季節(jié)。 以下是著重說明這...
最近讀完了《丹尼爾斯經(jīng)典跑步訓(xùn)練法—世界最佳跑步教練的跑步公式》,為什么讀這本書呢?其實很簡單,因為書名乍一看是最佳跑步訓(xùn)練法,如武林秘籍九陽真經(jīng)、葵花寶典一般,如獲至寶。 ...
前些日子,自己沒管住自己,看到亞馬遜網(wǎng)站上跑鞋打折,加上是自己比較中意的品牌,就剁手了。順便發(fā)了個圈,一朋友開玩笑留言:“步?jīng)]跑多少,跑鞋到不少。”等我跑鞋送到手里,回到家拆...
2016年5月15號,周日,晚上11點,按照房東的指示,拿到備用鑰匙,打開房門,回到臥室,脫下衣服,躺在床上,摸出手機,給上司發(fā)了一封消息 今天跑馬拉松殘廢了,明天請半天假啊...
先上完賽牌嘚瑟一下。 小姐妹們和爸爸媽媽一起第一次去了香港,第一次在終點圍觀了爸爸的完賽。挺開心的一次跑馬經(jīng)歷,希望她們可以記得。 上一年12月跑崩了勉強530多些完賽了廣馬...
鑒于簡書受眾面比較廣,有必要先做一個科普,馬拉松英文縮寫PB含義:PB指的是Personal Best,個人最好成績。指的是在你所有取得的成績中,最快的成績,不分比賽或賽道。...
今年是廣馬第五年,感謝組委會推出了直通車的福利,免去了抽簽的煩惱。之前四年跑了四次全馬,也感受到了每一次實實在在的進步和提高,確實是要贊一個。 今年跑完漢馬之后原計劃好好練下...
2016年12月11日,我人生中參加的第一個全程馬拉松,廣州國際馬拉松,很幸運途中遇到的人、事,盡管過去2個月,但內(nèi)心依然澎湃,我想說“廣馬,我欠你一個贊”。 2016年經(jīng)歷...
文/才下眉頭 我小墨墨就一周歲啦,好嗨皮呀!回想新手媽咪這一年,心潮澎湃,不知不覺就混了一年資歷~~慶幸的是,忙亂的看娃兒間隙,我繼續(xù)收獲著讀書的快樂,并且因為媽咪的新身份,...
kindle是愛讀書者的寶貝……
Kindle VS 手機 VS 紙質(zhì)書(干貨對比,歡迎評論補充)獲取授權(quán)畢業(yè)兩年了,慢慢覺得給自己充電實在太重要了,然后最近幾個月買了些書,看了點文章,無意間看到大家為了看書哪個方便總是爭論不休,我恰好這三樣都有,我就給大家簡單的對比下吧...