積極心理學(xué)為幸福提供了科學(xué)的公式：幸福=50%遺傳+10%環(huán)境+40%控制。如果說遺傳基因與外部環(huán)境因素是我們無法去改變的，那么這40%的控制就顯得尤其重要。 趙昱鯤博士在書...
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（11/100）2020最后兩個月，你最需要讀這本書《消極時代的積極人生》 -
嘗試方法一的進(jìn)度
大方向基調(diào)沒有變，放縱式的娛樂仍舊占據(jù)時間的主導(dǎo)。今天嘗試提高搖擺項(xiàng)的時間分配，嘗試方法，選取特定的一整塊時間進(jìn)行搖擺項(xiàng)目中較容易的一項(xiàng)。之前提高的較有意義的時間項(xiàng)對總生活基...
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少年的你：守護(hù)難能可貴的天真，也是保護(hù)我們的未來記者：如何理解“少年”這個定義和它的意義？導(dǎo)演：“少年”，是我們特別想要拍這個電影的原因，我們覺得少年是很值得保護(hù)的。校園期很短，但那是最發(fā)光發(fā)亮的時刻，你會有很多理想，永遠(yuǎn)...
