在《認知覺醒》中，周嶺仿佛是一位智慧的“解碼者”，為我們揭開了大腦深處隱藏的“超級密碼”。你知道嗎？我們每天都在被自己的潛意識操控，而那些看似微不足道的習慣和思維模式，其實早...
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人類的安全感都源于... -
“番茄”：讓你不再迷茫-認知覺醒很多人都希望自己有極度專注的能力，但說實話，這種能力并不是相有就能有的，要不然怎么說它是稀缺能力呢?造就專注品質，涉及一個人的生活環(huán)境、興趣匹配、自身動力、學識背景、習慣積累...
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知識的獲取不在于多少《認知覺醒》是一本關于自我提升和認知變革的書。作者周嶺用通俗易懂的語言，揭示了認知對人生的深遠影響。書中不僅講解了大腦的奧秘，還結合實際案例，告訴我們如何在生活中運用這些知識...
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自身改變，反饋的真諦-周嶺認知覺醒當然，在成長初期，我們必定會在很長一段時間內收不到外界的正反饋。這個時候該怎么辦?樹立一個觀念就好，那就是:自身改變，本身就是最大的反饋。正如你用心寫了一篇文章，即使發(fā)布后沒...
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打卡：打不出的未來-周嶺認知覺醒時下，學習成長蔚然成風。不管是在家的、在校的、上班的，都在抓緊一切時間提升自己。為了實現目標，我們周圍興起了一股打卡風:早起打卡、健身打卡、跑步打卡、閱讀打卡、外語打卡……只...
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觸動之后，更需行動-周嶺認知覺醒不是所有的觸動都是有效的。就像你曾經看過很多好文章，當時被觸動得一塌糊涂，還把它們放進了收藏夾，但一段時間之后，你就再也記不起來了。如果讓你在一本書上畫出令自己觸動的地方，紙...
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無關聯(lián)不學習：學習的關鍵-認知覺醒關聯(lián)是種底層能力，它不僅體現在高層，也體現在低處，與人們的日常生活息息相關。比如在學習這件事上，很多人喜歡遵循這樣的模式:閱讀很多書籍和文章，不斷了解新知識，做筆記、畫導圖、...
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高手的暗箱：躍遷的秘訣-認知覺醒張繼鋼是誰?你可能不認識他，但是他的作品《千手觀音》你肯定看過。2005年21個有聽力及語言障礙的演員亮相中央廣播電視總臺春節(jié)聯(lián)歡晚會，呈現了極富視覺沖擊力的舞蹈作品--《千...
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好的成長：在舒適區(qū)的邊緣-認知覺醒就在我寫這部分內容的時候，碰巧讀者“Amy曹”跟我分享了她的幾點體會，我一看內容就會心地笑了，因為她的體會正好印證了“匹配”這個關鍵詞，所以我們不妨從她的故事開始。第一件事說...
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思維舵手：人生的航向-周嶺認知覺醒如果沒有元認知，我們將不能自稱為“人”；如果元認知能力不強,我們也很難從人群中脫額而出。元認知能力如此重要，以至于被稱為人類認知上的終極能力。那如此重要的能力僅僅是如前文所說...
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情緒與能力：差異之源-周嶺認知覺醒為了更好地理解，我們還是先從“主動選擇信息的能力”開始談起吧，因為人類情緒和能力的優(yōu)劣差異來自于對自身注意力關注方式的差異。比如冥想者相比其他注意力不集中的人，更能夠主動將注...
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人生目標跟著感覺走-周嶺認知覺醒學習只是冰山一角，感性的力量適用于生活的方方面面，尤其在面臨重大的人生問題時，如選擇伴侶、確定職業(yè)、尋找人生目標等。對于成長而言，很多讀者最大的苦惱就是找不到自己的人生目標。...
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憑感覺學習：解鎖新技能-認知覺醒那么在學習成長的過程中，我們該如何利用這個高級系統(tǒng)呢?《好好學習》一書的作者成甲就給我們做了一個很好的示范。他在《史上最簡單的“不讀書法”》和《隱形的關鍵:比知識更重要的能力...
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耐心養(yǎng)成：這些方法很有效-認知覺醒很多人在前行的路上什么都準備好了，唯獨缺乏耐心。好在擁有耐心也并非難事。其實，知道大腦構造和事物規(guī)律這些知識，我們的耐心水平就已經在無形中提升了很多。但這遠遠不夠，我們還需要...
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耐心倍增：認知規(guī)律的力量-認知覺醒很多時候，我們對困難的事物缺乏耐心是因為看不到全局、不知道自己身在何處，所以總是拿著天性這把短視之尺到處衡量，以為做成一件事很簡單。事實上，如果我們能了解一些事物發(fā)展的基本規(guī)...
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權力博弈：高低之間的較量-認知覺醒很顯然，我們的大腦并不是預先設計好的，而是由不同年代的模塊“堆砌”而成的，就像一臺七拼八湊組裝出來的電腦，主板是老的，顯卡是舊的，中央處理器卻是新的，所以它們在一起工作時必然...
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解碼大腦：重新發(fā)現自我-周齡認知覺醒我猜很多人并不真正了解自己，甚至從未了解過，所以才會對自身的各種問題困惑不已。這里我說的“自己”，特指自己的大腦部分因為沒有大腦，我們什么都不是;有大腦，但不了解它，我們就只...
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前橋市老酒店翻新-越孤獨越消費當我開始涉足古著領域時，我恰好擔任日本文化廳主辦的'建筑文化研討會”委員。該研討會為我提供了表達觀點的平臺。該研討會廣受關注，部分原因可能是知名演員鈴木京香女士也是其中一員。...
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泡沫經濟：膨脹與破裂的循環(huán)-三浦展當前40~44歲的群體在童年時期經歷了泡沫經濟時代，他們的父母很可能穿過 Armani或川久保玲等品牌的服裝，并可能為他們購買這些品牌的童裝。事實上，這個年齡段的大多數人至少...