發(fā)簡信
IP屬地：西藏
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2018-06-11
晨練第十一天 不到5點(diǎn)，天光見亮，已經(jīng)不用鬧鐘叫醒，我就爬起來了?？赡苓@就是習(xí)慣的力量吧，在體內(nèi)形成了新的生物鐘。 到了樓下才發(fā)現(xiàn)小區(qū)離馬路最近的小門竟然還沒開，只好繞道大門...
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2018-06-09
晨練第九天 早上出門竟然忘記穿運(yùn)動(dòng)鞋，到馬路上邁開步伐準(zhǔn)備跑起來才發(fā)現(xiàn)。沒辦法快奏一圈后又折回家換鞋。一來一往又耽誤了十多分鐘。 小區(qū)后面一個(gè)樓盤今天搖號(hào)選房，還沒到五點(diǎn)人就...
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2018-06-08
晨練第七天 今天是被鬧鈴弄醒的，由于天陰光線不好差點(diǎn)睡過了。預(yù)報(bào)有雨，空氣濕漉漉，但愿在路上別下雨。真在路上鍛煉感覺還好，快走起來頗有流動(dòng)之風(fēng)。 聽了一節(jié)課，不知不覺就走了三...
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2018-06-07
晨練第六天 今天是生理期，本來不想出門，想想還是能走路的，減少跑步的運(yùn)動(dòng)量。天氣有些悶熱，就是快走也微微出汗了。 今天是高考的第一天，時(shí)間真快，兒子高考才過。轉(zhuǎn)眼間又到了別人...
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2018-06-06
晨練第五天 五點(diǎn)的鬧鈴，出門時(shí)快5點(diǎn)20了，這其間找東西，磨蹭了好幾分鐘。如果頭天晚上把晨練的衣服鞋子準(zhǔn)備好，再簡單的梳洗完畢就能出門，可以壓縮10分鐘，這樣5點(diǎn)10分就能出...
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2018-06-05
早起的保證是早睡，昨晚10多上床睡覺算是近期比較早的。今天早上鬧鈴一響就能起床，出門的時(shí)候也清醒了很多。這是晨練的第四天。過了三天的興奮期，小腿肚子感覺有些酸脹，幸虧我不是位...
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2018-06-04
上周末去西塘和莫干山游玩，晨練中斷了兩天，這其間的活動(dòng)量比晨練還大，特別是莫干山之行。是和戶外群走的野線上山。銅陵霞客行三十余人路遇浙江游俠客三百余人，好漢們都走的這條道，所...
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寫字是因?yàn)槲蚁胫雷约菏窃趺聪氲?/div>
2018-06-01朝陽中的晨練 今天是晨練的第二天，天亮的格外早，5點(diǎn)多的馬路上已經(jīng)有三三兩兩的人在跑步了。昨晚經(jīng)過綜合考慮，決定帶上耳機(jī)聽聽課件，學(xué)習(xí)鍛煉兩不誤。偶爾也聽個(gè)音樂調(diào)節(jié)一下大腦，...
2018-05-29雨中晨練 天朦朦亮的時(shí)候，雨聲漸小，穿好防曬衣出門約是五點(diǎn)左右。下了樓果然天空中飄著小雨，既然做好鍛煉的決定就顧不得許多了，深做呼吸后沖進(jìn)雨中，開始了我的第一次晨練。 路上行...
本專題僅收錄求職、簡歷、換工作、職業(yè)規(guī)劃、招聘、職場干貨、上班感悟、管理提升、工作效率等與上班相關(guān)文章。 專題投稿和推薦到首頁等事宜請看須知：http://www.itdecent.cn/p/a74168f36c2d 專題主編：不世虹霓 http://www.itdecent.cn/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡書?上班這點(diǎn)事兒】 各位作者大大們好～我是咱專題的新主編（簡書ID：不世虹霓），很高興認(rèn)識(shí)大家(o^^o) 有幾個(gè)關(guān)于專題的小變化想和大家分享： 1、從今天起，每天會(huì)由我們專題的首席推廣官 @美熙醬 在 專題的幾個(gè)社群內(nèi)分享專題日報(bào)，核心內(nèi)容主要包括：專題好文推薦（每日3篇，幫助作者提升閱讀量）、金句分享等，未來還會(huì)不斷更新補(bǔ)充內(nèi)容。如果你們有什么想要了解的資訊，也歡迎隨時(shí)告訴我們喲～ 2、目前專題有3個(gè)社群，平時(shí)都靜悄悄的，也有不少小伙伴重復(fù)進(jìn)群。為了營造更好的社群氛圍，讓它重新激發(fā)活力，這個(gè)月我們會(huì)就社群進(jìn)行一些調(diào)整。每個(gè)群會(huì)設(shè)定不同主題，之后會(huì)組織線上交流、研討活動(dòng)，也會(huì)陸續(xù)邀請一些職場咖給我們做群內(nèi)經(jīng)驗(yàn)分享。此外，每個(gè)群會(huì)有一名『專題金牌導(dǎo)師』常駐，和大家進(jìn)行更多交流互動(dòng)。原則上每位小伙伴不重復(fù)入群，具體規(guī)則和活動(dòng)稍后公布，敬請期待。 3、群內(nèi)可分享任何來自簡書的鏈接（包括簡書各個(gè)公眾號(hào)），但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號(hào)及個(gè)人名片、截圖），不可以發(fā)任何推廣、廣告信息，否則群主和管理員會(huì)直接抱走，隨時(shí)損失幾個(gè)億哦～ 衷心希望大家能在上班專題有所收獲，有所成長。 最后：你一定要努力，但千萬別著急??
