昨天出差回家了，見到寶寶我很開心，寶寶也很開心，只要我在家寶寶就喜歡纏著我，我很享受這種感覺，但因為工作原因在家也需要加班，所以寶寶說“媽媽，你要不就是出差，要不就是加班，出...
IP屬地：福建
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2023-10- 29回家
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2023-10-27
行為-情緒-認知 當行為存在問題時，我們要關注背后存在的情緒問題，而要了解情緒問題，就要從認知層面找原因 這是聽王院長在實操班講課學到了，本來是為了更好的教育孩子學習的，今天...
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2023-10-25末位淘汰
今天公司對新版目標管理辦法進行了宣貫培訓主要更改內容就是增加了“末位淘汰”，中層領導干部第一年排名最后的降薪，第二年還是最后的直接降為普通員工；非一線員工第一年降薪，第二年將...
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2023-10-23每日一醒-焦慮
這次來廈門已經2周多，孩子不在旁邊，我對自己的要求是多學習，因為不管是對工作還是對生活我一直都是很焦慮，感覺自己本身就不優(yōu)秀，如果不學習更跟不上別人的步伐，所以就逼迫自己要比...
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2023-10-20每日一省-謹言慎行
我在陌生人或不太熟悉的人面前不太愛說話，在熟悉的人面前話還可以，但也不算很多，今天同事和我說了一件事，我才意識到有時候在別人的刻意誘導下，會說的比較多，基本上把自己知道的不做...
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2023-10-19每日一省
昨天晚上12點躺床上后翻來覆去一直睡不著，分析了半天突然想起來快下班的時候喝茶了，對于不經常喝茶和喝咖啡的人來說，偶爾喝一次就會嚴重影響睡眠，以后盡量上午喝。喝了一次茶后感覺...
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2023-10-18每日一省
計劃從今天開始寫每日一省，這個是在學習王紀瓊院長的家庭系統(tǒng)教育實操班課程上的要求，之前更多的是看別人寫的東西，收獲很大，但自己一直沒有下定決心來做，近段時間在回顧的時候發(fā)現(xiàn)其...
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2023-09-07每日一省
上個月月底剛剛升職啦，心里有點開心又有點擔心，開心肯定是自己的能力得到認可，而且也能加薪，擔心的是我的短板在于溝通，日常除了工作很少與人閑聊溝通，主要是不知道怎么去聊、聊什么...
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2023-06-11“刻意練習”筆記整理
1、“刻意練習”：有目的性、有針對性的大量練習，通過創(chuàng)建“心理表征”來實現(xiàn)對事物的“預見”并做出下意識的解決動作 2、“刻意練習”的原則： 1）目標要明確、合理、有針對性 2...
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2023-06-10讀《刻意練習》有感
近段時間在讀《刻意練習》這本書，雖然剛讀了一部分，而且也是利用碎片化時間閱讀，好多東西也讀的不是特別細，但是感受頗深，文中作者舉了大量的例子來論證刻意練習的方法及其有效性；讀...
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壓歲錢引發(fā)的道理
今年大年初一，我給了兒子壓歲錢200塊。 今天同學來家里說他媽媽給了他2000塊壓歲錢。兒子就不淡定了，說我才給他200塊，不行，要給2000塊。兒子開始胡鬧起來。 我很清楚...
