發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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分身有術(shù)，查詢不足，自律人生。
三天的分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了，給我最大的收獲是知道了一種檢查自己不足的方式，發(fā)現(xiàn)原來人可以分為兩個(gè)不同的自己：感性的和理性的。 以下是自己的理解： ...
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分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)-信念的力量day3何為信念 信念是意志力的來源，積極主動(dòng)的基礎(chǔ)。 限制性信念 限制性信念分為執(zhí)念和妄念。 執(zhí)念（執(zhí)著）：只知道一路往前，不懂變通，鉆牛角尖 妄念（...
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分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)day2情緒帶來的蝴蝶效應(yīng) 要想及時(shí)處理自己的不良情緒，就要找到情緒的觸發(fā)器，排除不良情緒，提升積極主動(dòng)能力是分身的第二部。 老師在第二課的時(shí)候講到了踢...
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分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)day1“小我”的情緒感染 經(jīng)過易仁永澄老師的分享會(huì)與分享會(huì)第一天的講解，“小我”在我看來類似于自我的被動(dòng)情緒，當(dāng)“小我”感受到外界刺激的時(shí)候，會(huì)被動(dòng)的...
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分身檢索，成為更好的自己
為什么沒有成為自己想要成為人 一、被負(fù)面情緒占用大部分的時(shí)間。 二、用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。 三、沒有目標(biāo)。 分身有術(shù)，檢索自己的不足。 一、利用...