發(fā)簡信
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看別人的故事，悟自己的人生
今天聽到了大S離去的事，我的內心有一份的悲傷，我為她念了21遍的往生咒，回向給她，希望她一路走好。 同時也讓我有深深的感觸，以前總覺得還有很多時...
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你有分別心嗎？
在你的認知里，會去分這東西，這個人是你家的，那個東西，那個人是我家的嗎？坦白說我會 舉個例子：我在祭祖時用的魚飼料有分1毛，2毛，3毛的，每次在...
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想要靈魂伴侶的看過來
我們總是每天忙忙碌碌的，不是學習就是與人聊天，要不就是刷抖音，短視頻，追劇等等，要不就是妄念紛飛，總有“忙”不完的事，把自己的腦袋塞得滿滿...
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又掉坑了怎么辦？
一個人一旦形成一種應對模式，要改變不是那么容易，需要不斷保持覺察+刻意練習 能量狀態(tài)好的時候當然很容易，當能量不好時，才是真正的考驗這個功課是否...
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書中自有黃金屋
在零頻率上看到：只有當你說問題是問題時，問題才是問題。事實上，問題不是問題，真正的問題是你如何回應形勢。 當我把：我是誰？我人生的意義是什么？當...
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引導的力量
上高一的兒子哭著說：考那么差，不知道如何面對我和爸爸，我走到他身旁一手抱頭，一手撫摸他的后背肩膀，我問他是不是覺得內疚，他沒回答，我知道我說對了...
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一封家書
我最親愛的爸爸： 您在天國還好嗎？您離開我73天了，很感謝您經常出現(xiàn)在我的夢里，在我傷心，想念您的時候出現(xiàn)在我的左手邊，用您那溫暖的手拍...
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重復—痛苦—看見—改變
不斷在一件事的處理中輪回，循環(huán)往復，這樣永遠無法跳出這個怪圈 直到某天你突然意識到，你不斷在同樣的事情上痛苦、糾結，你的內在有個強烈的聲音在吶喊...
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復盤與反省區(qū)別
復盤來的東西才叫心有所得，心有所悟。悟的才是我們自己的東西。這才是復盤重要的意義 我平時也愛復盤，只是我之前把事后復盤稱為“反省自己”我覺得用復...