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閱動的陳巍

291天，混沌。 享受生活，從覺知開始。 不加評判，用心體驗。

閱動的陳巍

290天，喜悅。 專注當(dāng)下的力量。 耐心回來了，感知力回來了。

閱動的陳巍

288天，忘記為什么開始。 日更三句話，回顧一天的健身和閱讀。 漸漸成了，黯然神傷的碎碎念。

閱動的陳巍

287天，行動。 讀書，讀書，讀書。 健身，健身，健身。

閱動的陳巍

286天，重啟正念。 近半年，我玩不盡興，我不會休息。 常常精力不濟的原因是，我內(nèi)心虛浮。

閱動的陳巍

285天，慢。 在做出判斷前，看清楚事實。 放下分別心，才可能有慧眼。

閱動的陳巍

284天，從頭開始的勇氣。 原本從低谷開始，都敢迎難而上。 現(xiàn)在從零開始，就退縮了？

閱動的陳巍

283天，準(zhǔn)提咒。 一天108遍。 念起來。

閱動的陳巍

282天，心累。 自己太虛浮。 斷舍離，大道至簡。

閱動的陳巍

281天，儒釋道。 空，大愛，無常。 修行在個人。

閱動的陳巍

279天，繼續(xù)慢。 爬山。 吸氧。

閱動的陳巍

277天，恢復(fù)。 過節(jié)漲了6斤。 吹氣球的速度呀。

閱動的陳巍

276天，自證語言。 找專業(yè)的學(xué)，質(zhì)量才有保證。 時間和注意力，必須認(rèn)真對待。

閱動的陳巍

這是公眾號第174篇原創(chuàng)，《翻陳出新》系列第120篇。 今日重讀P68-P72頁，4.3長期教育與鏡像效應(yīng)。 這章是本書最重要的一節(jié)，講解【為什么要做長期主義者】。作者將【長...

閱動的陳巍

275天，克制。 人生無處不修行。 存天理，滅人性。

閱動的陳巍

273天，睡覺。 莫名其妙鼻塞頭昏。 趁機休息。