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291天,混沌。 享受生活,從覺知開始。 不加評判,用心體驗。
290天,喜悅。 專注當(dāng)下的力量。 耐心回來了,感知力回來了。
289天,一本足矣。 一本書,看出門道。 比走馬式讀100本書好很多。
288天,忘記為什么開始。 日更三句話,回顧一天的健身和閱讀。 漸漸成了,黯然神傷的碎碎念。
287天,行動。 讀書,讀書,讀書。 健身,健身,健身。
286天,重啟正念。 近半年,我玩不盡興,我不會休息。 常常精力不濟的原因是,我內(nèi)心虛浮。
285天,慢。 在做出判斷前,看清楚事實。 放下分別心,才可能有慧眼。
284天,從頭開始的勇氣。 原本從低谷開始,都敢迎難而上。 現(xiàn)在從零開始,就退縮了?
283天,準(zhǔn)提咒。 一天108遍。 念起來。
282天,心累。 自己太虛浮。 斷舍離,大道至簡。
281天,儒釋道。 空,大愛,無常。 修行在個人。
280天,迷迷糊糊。 找見自己,符合潛意識。 讓能量充滿周身。
279天,繼續(xù)慢。 爬山。 吸氧。
278天,失眠。 好奇精力充沛與失眠的關(guān)系。 這絕對是個值得研究的事。
277天,恢復(fù)。 過節(jié)漲了6斤。 吹氣球的速度呀。
276天,自證語言。 找專業(yè)的學(xué),質(zhì)量才有保證。 時間和注意力,必須認(rèn)真對待。
這是公眾號第174篇原創(chuàng),《翻陳出新》系列第120篇。 今日重讀P68-P72頁,4.3長期教育與鏡像效應(yīng)。 這章是本書最重要的一節(jié),講解【為什么要做長期主義者】。作者將【長...
275天,克制。 人生無處不修行。 存天理,滅人性。
274天,幫朋友。 支持和傾聽。 陪伴就夠了。
273天,睡覺。 莫名其妙鼻塞頭昏。 趁機休息。