有時(shí)我會(huì)忽然琢磨：到底什么是正念？在我看來(lái)，它更像一種溫柔的牽引——借由呼吸的起落，把游移的心神輕輕拉回當(dāng)下，錨定在這一刻的專注里。 如今的生活像被按下快進(jìn)鍵，太多人習(xí)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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關(guān)于正念
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3.26 日復(fù)盤
臨睡前，簡(jiǎn)單復(fù)盤一下今天，完成了《心理?yè)狃B(yǎng)》這本書的閱讀，破有感觸，可能會(huì)反應(yīng)到對(duì)孩子的教育上，如果有機(jī)會(huì)，會(huì)再次重讀。 心情：略微起伏，情緒不佳（打游戲的爸爸） 親子時(shí)光；...
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189 成長(zhǎng)的自省和蛻變
成長(zhǎng)的自省與蛻變 晚上一次和媽媽的夜間閑聊，像一陣春風(fēng)，輕拂我內(nèi)心深處，讓我有了許多成長(zhǎng)的感悟。 聊到興頭，媽媽突然說(shuō)：“孩子，以后在外頭，可別隨隨便便和外人講家里...
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工作中自我覺(jué)醒
最近工作是有點(diǎn)懈怠，本來(lái)晚上他說(shuō)7點(diǎn)去溝通學(xué)生，我們?nèi)コ燥埍容^遲回去，內(nèi)心想著沒(méi)啥就晚點(diǎn)唄，且美麗和他一塊知道，深處最近有點(diǎn)叛逆，就是有點(diǎn)不守規(guī)則。為什么呢？人有時(shí)就是會(huì)...
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0364 網(wǎng)紅背后的邏輯為什么網(wǎng)紅們總是傾向于做出一些冒險(xiǎn)甚至出格的行為呢？以三只羊?yàn)槔?，他們近期緋聞纏身，槽頭肉、茅臺(tái)酒，以及最近的個(gè)人品德、陌陌事件以及美誠(chéng)月餅問(wèn)題等，都讓人感到匪夷所思。作為一...
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以同理心和耐心為中心為客戶服務(wù)
同理心，真正站在對(duì)方視角去了解對(duì)方的想法和需求，這樣才可以更好的履行以客戶為中心的理念，為每個(gè)學(xué)生提供更好的規(guī)劃和服務(wù)！今天有一段時(shí)間其實(shí)會(huì)煩躁，因?yàn)橛龅揭粋€(gè)似乎忘性很大...
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