清晨跑步時，望著院中樹木的四季更迭，忽然發(fā)覺：一棵樹的生命軌跡，竟與人的一生如此相似。 春如少年，生機勃發(fā) 春天的新芽嫩葉，如同孩童般充滿希望。在大人眼中，孩子的每一天都是新...
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人生如四季，絢爛即永恒 -
從"日清月結(jié)"到"放下手機"：一位財務(wù)工作者的自我救贖之路
1. 工作反思：從"一年一記"到"日清月結(jié)" 作為行政事業(yè)單位的會計，我深刻體會到財務(wù)工作的變化。剛接手時，我一年才記一次賬，直到?jīng)Q算前才匆忙補完憑證；如今卻意識到，"日清月...
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當(dāng)媽媽開始害怕黑夜：一位七旬老人的孤獨困境
下午給媽媽送洗衣液時，她突然說要去鄰居王姨家過夜。我愣住了——七十歲的母親，什么時候開始害怕獨自入睡了？ 1. 十字路口的孤獨感 媽媽描述的那種感受我太熟悉了：就像站在人生的...
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冬日小挑戰(zhàn)：堅持跑步與共讀的成長之路清晨的辦公室還靜悄悄的，推開門的瞬間，走廊兩側(cè)的辦公室依然緊閉。距離正式上班還有十分鐘，同事們正陸續(xù)到來。剛才上樓時原本想繼續(xù)完成未做完的語寫，卻因遇見同事同行而中斷。此刻坐...
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共讀《屏幕時代重塑孩子的自控力》Day1我的僧侶： 1.無人居住的房屋破敗的速度會很快，因為無人維護；好習(xí)慣（行為）沒有鼓勵和引領(lǐng)，不會自然而然的養(yǎng)成并保持。 2.身教重于言教，同時身教需要輔以言傳，把我正在做的事...
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共讀《正念禪修》Day4我的僧侶： 昨天聽完青豆導(dǎo)讀音頻，讀完第五章，在泡腳前開始第一次正念練習(xí)。跟著音頻放松身體，在凳子上坐直，將注意力集中在呼吸上。 這個過程中，即便有老師的聲音引導(dǎo)，我還是會走...
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共讀《正念禪修》Day3我的僧侶： 1.正念練習(xí)難嗎？為啥作者要在正式開始8周正念練習(xí)前反復(fù)講在練習(xí)中會出現(xiàn)的“失敗”情況呢？這種強調(diào)到底是會幫助我更好的開啟正念練習(xí)還是會直接將我勸退呢？ 通過早上...
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共讀《正念禪修》Day2我的僧侶： 1.行動模式和存在模式 是盟友不是勁敵。行動模式我們已經(jīng)用習(xí)慣了，習(xí)慣到它能自動操控我們的生活，所以我們要有意識的練習(xí)存在模式，讓自己能夠在負(fù)面情緒出現(xiàn)時用清醒的...
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共讀《正念禪修》Day1我的僧侶： 1.自律與他律 自律與他律沒有優(yōu)劣之分，有自律的想法尋求他律的幫助最終達(dá)到自律的效果。 2.讀書容易嗎？ 讀的動作不太難，但讀進去就不那么容易了。 一個人讀書容易...
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《奇特的一生》閱讀隨感2023年5月的最后一周和小伙們一起共讀了俄國著名作家格拉寧寫的《奇特的一生》。這是一本被好多大咖推薦過的書，聽熊媽說此書不好讀所以我一直沒敢去讀它。這次趁共讀的東風(fēng)把它讀完...
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2023-05-07 - 草稿
為啥你怕狗不怕蛇？ 他都說Gold是你朋友原來的朋友可以model，那都挺可愛的，但是當(dāng)有小狗走到我身邊的時候，我我我就會害怕，我怕他咬我，而且，然后就覺得是如果我被狗咬了，...
