晚上朋友發(fā)的一個(gè)朋友圈,一時(shí)又引起我的思考,內(nèi)容配圖如下: 不禁讓我去思考什么是舒適區(qū)?舒適區(qū)是一種狀態(tài),在這個(gè)狀態(tài)里的人,會(huì)因?yàn)楦惺懿坏酵饨绲膲毫?,而活的十分安逸,并不想?..
本篇教程只挑選菜單中的部分功能進(jìn)行講解,一些常規(guī)操作,如“保存”、“重命名”、“退出”等基礎(chǔ)常規(guī)操作不做過(guò)多解釋。 一、Sketch 1、偏好設(shè)置 (1)通用 a、勾選“自動(dòng)...
原作者:Jon Moore 翻譯者:Puddinnng 本教程為翻譯教程,原文地址為: https://medium.com/@jon.moore/5-things-to-d...
人們經(jīng)常說(shuō):看你今天印堂發(fā)亮,一定有喜事。那何謂印堂發(fā)亮,如何作出這個(gè)判斷?依據(jù)的是什么知識(shí)? 須發(fā)皆白的老中醫(yī)在給一妙齡女子把脈良久后說(shuō):“恭喜你,有喜了!” 老中醫(yī)如何判...
番茄土豆 番茄土豆,它不是我們習(xí)以為常的家庭食材,它只是一件可以改變生活和工作的簡(jiǎn)單時(shí)間管理工具。它來(lái)源于生活的靈感,家庭番茄計(jì)時(shí)器,而土豆則是來(lái)源To-do List的諧音...
How to Read 總體結(jié)構(gòu)上按照原書(shū)的章節(jié)展開(kāi),使用金字塔式的表達(dá)方法。序言部分和思想部分概括了作者的核心思想。每一個(gè)章節(jié)首先使用序言引入背景、沖突、疑問(wèn);然后導(dǎo)出本章...
今天我想向大家分享一下《自控力》這本書(shū)中的第五章的內(nèi)容,并通過(guò)我自己的理解,告訴大家如何利用多巴胺提高我們的自控力。 首先我們需要知道什么是多巴胺。多巴胺,由腦內(nèi)分泌,可影響...