這次線下課我最大的感受就是我好幸運，起初在訂房間時，雪寧姐姐幫我找了超有能量超有大愛的車向陽老師。她總是愿意去幫助需要幫助的人，吃飯和上課期間還在為伙伴們診斷，治療。當時我并...
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2022.7.22-7.25日線下課復盤
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作業(yè)一：（6月23日21:00點前完成）
一.制定自己的一年目標及計劃（事業(yè)、工作、收入、健康、學習、生命智慧踐行目標） 事業(yè)：找到自己真正喜歡的，享受其中，滋養(yǎng)自己也滋養(yǎng)別人，讓自己身體健康的事情。（多與自己的內(nèi)心...
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作業(yè)一：（6月23日21:00點前完成）
一.制定自己的一年目標及計劃（事業(yè)、工作、收入、健康、學習、生命智慧踐行目標） 事業(yè)：找到自己真正喜歡的，享受其中，滋養(yǎng)自己也滋養(yǎng)別人，讓自己身體健康的事情。（多與自己的內(nèi)心...
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6.22日作業(yè)復盤
之前有練動功，但是后來膝蓋不舒服，做第三節(jié)和第四節(jié)就膝蓋疼，慢慢就不做了。一放下就不想再做了。今天聽了美林老師的講解，想再一次開始做。其中有幾個細節(jié)的地方，經(jīng)美林老師一講也清...
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身心煥新第一天課程筆記
潛意識的力量比潛意識的力量大3萬倍。 放松去聽課，不要太“用力”。 信任會讓你的收獲最大化 以為你知道的，真的是你知道的嗎？我們的大腦有時候會自動的欺騙我們。 人“定”勝天，...
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2022-04-15
今日作業(yè)0415 第二天：從飲食中回歸天堂頻率 第一個測試，在你放松的狀態(tài)下檢查一下你的呼吸狀態(tài)，你呼吸可以到哪里？是到喉嚨、胸腔、小腹、還是丹田，或者可以直接到達更深的海底...
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2022-04-08
4月7日作業(yè) 1.復盤今日學習內(nèi)容。 教練幫助來訪者的四個步驟。 1.理清目標。對方需要什么樣的幫助？目標明確是溝通的基礎(chǔ)。 2.反映真相。讓對方清晰了解他目前所處的位置。盲...
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2022-04-07
4月6日作業(yè) 1.我最想幫助的10位朋友。 李玉英，王剛，王三云，吳宏濟，吳炎萱，石亭盛，王秉儒，李秀英，魏洪雙，辛鶴 2.與我的死黨分享3件開心的事情（電話/微信電話） 親...
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2022-04-06
4月5日作業(yè)（以這個為準） 一.根據(jù)今天興華教練提示，再完善自己目標。 1.我的目標是擁有一個健康的身體，每天鍛煉身體30分鐘（動功，顫抖功，呼吸，按摩穴位等結(jié)合。），靜坐2...
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2022-04-05
個人成長目標制定要點1.鎖定目標，清晰可量化。2.目標可執(zhí)行。3.目標可考核。4.有時間節(jié)點（21天，90天，365天）如何設定目標首先尋找到自己的人生終極目標。人生終極目標...
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4月2日作業(yè)目前覺得自己在身心覺真智美“現(xiàn)代六藝”的這六個部分，最渴望得到提升的是在哪個版塊呢？
現(xiàn)代六藝中我最渴望得到提升的是“智”，我認為煩惱和痛苦都是來源于沒有智慧，但是要想得到智慧必須要先把基本功做好，做好前幾項才能逐漸生出智慧。所以現(xiàn)在我能做的就是認真做好基本功...