你給簡(jiǎn)書找bug，簡(jiǎn)書給你送好禮。即日起，參與簡(jiǎn)書公測(cè)就有機(jī)會(huì)獲得簡(jiǎn)書提供的精美周邊！ 一、更新說明 1.1 付費(fèi)內(nèi)容的創(chuàng)作 如何擁有發(fā)布付費(fèi)文章的權(quán)限： 當(dāng)下，我們的付費(fèi)創(chuàng)...
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給簡(jiǎn)書找BUG贏好禮18.01.22-簡(jiǎn)書Android 3.3.0 公測(cè)「簡(jiǎn)書付費(fèi)內(nèi)容隆重上線，歡迎體驗(yàn)」 -
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年齡未老，筋骨先衰，你筋縮了么？
《手機(jī)正在毀掉這代人》，每次看到網(wǎng)上，這樣的文章時(shí)，都很感慨。 手機(jī)叫車、叫外賣服務(wù)，手機(jī)遠(yuǎn)程遙控汽車或家用電器，就連交個(gè)電費(fèi)或煤氣費(fèi)都離不開手機(jī)，它貌似是我們家庭成員當(dāng)中最...
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我為什么不再勸你們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng)了題記：我特別希望我身邊的朋友都能成為健身愛好者，因?yàn)榻∩聿粌H能給你帶來健康，而且會(huì)讓你更加快樂，富足，會(huì)讓你重新找到你的人生方向。當(dāng)你在健身的路上一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的時(shí)候，你會(huì)成為一...
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胖妞瑜伽記4――放不下腿兒束角式放不平小腿，屁股還會(huì)痛，應(yīng)該是很多人的苦惱，尤其是像我這種沒生好又常年不運(yùn)動(dòng)的人。 如果你也有束角式下不去腿的問題，不用硬掰硬壓，反過來，多拉伸一下臀部的肌肉也許會(huì)更好...
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請(qǐng)不要和瑜伽談錢有一種談錢的方式叫欲求不滿， 遇到這樣的情況， 你怎么給對(duì)方都不會(huì)滿足。 這便是人性的弱點(diǎn)吧， 當(dāng)瑜伽之光照到每一個(gè)人身上， 有些東西， 便會(huì)赤裸裸的呈現(xiàn)出來。 但如果能夠用...
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很好的文章哦~喜歡
請(qǐng)不要和瑜伽談錢
有一種談錢的方式叫欲求不滿， 遇到這樣的情況， 你怎么給對(duì)方都不會(huì)滿足。 這便是人性的弱點(diǎn)吧， 當(dāng)瑜伽之光照到每一個(gè)人身上， 有些東西， 便會(huì)赤裸裸的呈現(xiàn)出來。 但如果能夠用...
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三步制作雨傘花束，成功GET新技能有沒有發(fā)愁生日不知送什么好？是否不滿過禮物太普通不夠特別？你有多久沒有手工制作過一件 禮物？今天，我們一起來學(xué)習(xí)花藝吧！ 用花藝來修身養(yǎng)性，裝扮生活，也裝扮她的心田~ 今天小...
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很欣賞你有不斷學(xué)習(xí)的心~
給你幾點(diǎn)建議，希望對(duì)你有用
1.可以利用休息時(shí)間給自己充電，上短期教練班，獲得更高級(jí)別證書。
2.開設(shè)自己專屬的瑜伽特色課程，培養(yǎng)喜歡自己的瑜伽學(xué)員，讓自己在瑜伽館成為不可取代的瑜伽老師（這樣可以提高自己的工作滿意度，也可以因此相應(yīng)地申請(qǐng)改善自己待遇）。
3.保持一顆積極的心，如果沒有打算換工作的話，就快樂的工作吧！
加油！你會(huì)更好
做全職瑜伽老師一個(gè)月的感受, 酸甜苦辣盡~
做自己喜歡做的事是需要勇氣的，比如開個(gè)瑜伽館或者是做個(gè)全職的瑜伽老師，干了一個(gè)月的瑜伽老師，整個(gè)人都感覺憔悴了很多。 全職瑜伽老師要早點(diǎn)去值班，9點(diǎn)去打掃衛(wèi)生，拖地，準(zhǔn)備茶水...
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心疼你，不知道你家館主怎么舍得讓你做那么多，我家瑜伽的所有門店前臺(tái)，煮飯阿姨。瑜伽老師都有各自分工的~你也可以適當(dāng)給老板提下建議，不忘初心，祝好
做全職瑜伽老師一個(gè)月的感受, 酸甜苦辣盡~
做自己喜歡做的事是需要勇氣的，比如開個(gè)瑜伽館或者是做個(gè)全職的瑜伽老師，干了一個(gè)月的瑜伽老師，整個(gè)人都感覺憔悴了很多。 全職瑜伽老師要早點(diǎn)去值班，9點(diǎn)去打掃衛(wèi)生，拖地，準(zhǔn)備茶水...
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孕期必看：姿勢(shì)做得對(duì)，寶寶不受罪
今天的干貨 獻(xiàn)給一個(gè)女人最神圣的時(shí)期： 孕期。 由 我家瑜伽正處于 孕期的 資深瑜伽老師 靜靜老師 給各位準(zhǔn)媽媽們帶來站立，坐下，仰臥，撿物的孕期正確姿勢(shì)示范，幫助大家輕松度...
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看到了你對(duì)運(yùn)動(dòng)和舞蹈的喜愛哦~并不強(qiáng)求想要達(dá)到某種境界，而是享受沉醉其中，放松心情，身體更加健康，體態(tài)更加自信的自己。加油~
不運(yùn)動(dòng)會(huì)死之瑜伽和肚皮舞
瑜伽 我練瑜伽的歷史不短了，也有接近十年了。雖說正經(jīng)好好練也就是今年的事情，但是之前的底子還是多多少少打了一些，仔細(xì)想來，幫助還是有的。 剛開始練是在大學(xué)期間，同寢室的室友邀...
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胖妞瑜伽記2――腿長(zhǎng)胳膊短前屈各種夠不到腳丫子的時(shí)候，總會(huì)懷疑自己長(zhǎng)得有問題 我是懷疑我胳膊太短，有的朋友懷疑自己腿太長(zhǎng)，練練才知道，其實(shí)是自己身體后側(cè)肌肉太僵硬啦！ 友情提示――前屈時(shí)注意腰椎的壓力...
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認(rèn)識(shí)很到位哦！圖也很生動(dòng)呢~加油 期待更多作品哦！
胖妞瑜伽記2――腿長(zhǎng)胳膊短
前屈各種夠不到腳丫子的時(shí)候，總會(huì)懷疑自己長(zhǎng)得有問題 我是懷疑我胳膊太短，有的朋友懷疑自己腿太長(zhǎng)，練練才知道，其實(shí)是自己身體后側(cè)肌肉太僵硬啦！ 友情提示――前屈時(shí)注意腰椎的壓力...
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不會(huì)寫代碼的廣告投手不是好的瑜伽老師。
