好久好久沒寫點啥了，因為懶！ 前段右膝蓋外側(cè)疼，自我診斷是“髂脛束綜合征”，俗稱跑步膝！可是這個癥狀是在我停止跑步五十天出現(xiàn)的！跟跑步應(yīng)該沒多少關(guān)系吧？？？ 網(wǎng)上給出的建議是...
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2020-12-19 生命在于運動！ -
2020-10-27
碼一段字。 印象中我的高三從來沒有這么忙過，9月10月，要我回憶的話，只有忙，忙碌的身影，忙碌的解決完一件事情又接著另外一件事情。這是我進高三以來第一個很輕松的早晨。...
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2020-11-29 今日份籃球樓下的籃球場雖然還沒完全好，但不講究也是可以打一打的了！ 早上把08年的籃球翻了出來，四年沒有用過，沒有氣也挺臟！充氣清洗，可以上眼看了??！ 中午吃完飯溜達去球場，場上人還挺...
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2020-11-24 斷舍離
昨兒晚上把棉衣毛衣羽絨服全拿了出來！雖然下雨不能晾曬，但也得拿出來晾晾才能上身！ 每次換季整理衣物都要做出取舍，用現(xiàn)在流行的說法就是“斷舍離”！ 衣物每次都很容易做出取舍，可...
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2020-11-23 5°的早上真的冷了前段時間右手無名指時不時的會有灼熱感，問了下度娘說可能是頸椎引起的！想想確實，天冷又缺乏鍛煉，肩膀脖子僵硬，每天早上脖子都響幾下才舒服！ 翻箱倒柜的把十年前的肩頸治療儀給找出...
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2020-11-162020因為疫情的原因，從六月開始跑步就只在小區(qū)跑！于是每次跑步都能看到一老爺子已經(jīng)在跑了，比我先開跑比我后結(jié)束，慚愧！ 晚上出門扔垃圾，毫不意外的看到老爺子又在繞著停車場跑...
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2020-11-11頭皮屑這個物種，我一直認為是絕種了，可今兒早上的地鐵上見識了一把……雞皮疙瘩掉一地！ 中午溜達到南京科技館，n多年前去過一次，這次去跟記憶中有點點不一樣，還是值得一去的，尤其...
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2020-11-10有兩個禮拜沒午休了，空出來的倆小時定下2020年余下一個多月的“宏偉”目標： 以“共青廣場”為中心，3公里為半徑溜達畫圓！ 往西已經(jīng)到豐盛集團，往南景明佳園三江學(xué)院，往北雨花...
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2020-11-09
隔壁鄰居家女兒。 高中時談了個同班同學(xué)的男朋友！ 大學(xué)時候覺得可以跟家人講了，鄰居爸媽也覺得大學(xué)了成人了可以談了。 畢業(yè)后，倆人覺得可以談婚論嫁了，結(jié)果鄰居媽媽堅決不同意！（...
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2020-11-04這一個多禮拜的午休都取消了，因為太冷！怕睡醒了感冒，年紀大了，傷不起。﹏。 最近尤其感悟“傷不起”仨字兒！肋骨傷已經(jīng)休息二十天，天越來越冷，再休息下去怕是2020年真的沒有跑...
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這幾天沒敢動，昨天開始癢，估計快好了
2020-10-23
關(guān)于撞到肋骨這件事呢，是這樣的！ 某天洗衣服，發(fā)現(xiàn)洗衣液沒了，越過洗衣機伸手拿備用的！結(jié)果腳一滑直接趴在了洗衣機的尖角上，順帶還往下滑了兩根肋骨，所以撞到了三根！趴在洗衣機上...
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2020-10-23
關(guān)于撞到肋骨這件事呢，是這樣的！ 某天洗衣服，發(fā)現(xiàn)洗衣液沒了，越過洗衣機伸手拿備用的！結(jié)果腳一滑直接趴在了洗衣機的尖角上，順帶還往下滑了兩根肋骨，所以撞到了三根！趴在洗衣機上...
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2020-10-16 羊肉湯
今兒下班強行去了趟玄武湖！為什么說是“強行”？因為理智做法是趕緊滾回去睡覺！ 溜溜達達的走了半圈湖，拍來拍去也是那幾個角度，但是就是想去走一走！ 東井村聞到羊肉湯的味道，忍不...
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2020-10-13 盤鞋最近手機慢的很，用了快四年考慮換手機！開始刷各大平臺，原來都開始預(yù)熱雙十一了呢！ 刷來刷去暫時決定p40Pro，等1111！既然完成任務(wù)，接著刷刷鞋唄！可今年已經(jīng)買了六雙【雖...
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2020-10-11 休息呢昨天晚上查了今天的天氣，晴！決定早起曬被子…… 說起來曬被子，不能不講講我們小區(qū)的曬被子文化！ 小區(qū)老人家居多，起得早又有的是時間，只要晴天，總能找到要曬得東東！所以，想要曬...
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2020-10-10 恢復(fù)體重????早上稱了下體重——44.1Kg，基本恢復(fù)夏天之前的水平！把好久不見的緊身牛仔褲拿出來穿了下，嗯嗯，可以噠…… 從南京進入夏天開始，緊身牛仔褲就被“束之高閣”，因為出汗后貼腿很...
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2020-10-05 久違的假期三號開始放假，其實我計劃了幾個方案過節(jié)的！ 1、回家，沒買到回程票，跟娘親申請不回，通過！ 2、去西寧吃羊肉，曾連續(xù)六年每年去西寧，到現(xiàn)在有三年沒去過了！去程機票349返程2...
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2020-09-29 小雨中打卡雨花臺在五點二十鬧鐘聲中醒來，懵逼的狀態(tài)下總覺得是忘了件事，五點二十五的鬧鐘聲中，終于想起來昨天忘了更……復(fù)活卡還沒六天不能使用……終于在第109天斷更了?。?！ 那就重新出發(fā)吧。。...