有一段小新聞——“民政部離婚調(diào)查報告中顯示，新婚三年，離婚最高?！庇绕涫堑谝荒晷禄?，離婚率占了很高的比重。 新婚時的蜜月慣性推行了幾個月左右，便開始了各樣的磨合。 老公不愛洗...
發(fā)簡信
IP屬地：重慶
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如何安然度過新婚磨合期？
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心理問題如果不及時醫(yī)治，只會越拖越重
我發(fā)現(xiàn)很多人對心理健康的重視程度不夠。很多咨詢者，心理問題非常嚴重，且已經(jīng)持續(xù)很多年了，但從未做過心理咨詢！ 他們經(jīng)常會說：“我從高中開始就覺得自己不正常了，但性格內(nèi)向，一直...
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離異家庭給孩子帶來的傷，可以彌補
今年，隨著離婚率的上升，越來越多的孩子沒有“完整”的家庭。 面對單親家庭的孩子，很多人都會“貼標簽”： 諸如敏感、憂郁、自卑、偏執(zhí)等。 在默薇老師看來，一個孩子的性格敏感，根...
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為什么青春期的孩子越約束越叛逆？
之前有位育兒博主，為她女兒寫到：愛她如她所是，而非如我所愿。 我們總怕孩子走彎路，害怕他們受苦，總是用我們所謂“過來人”的經(jīng)驗，想要安排他們的人生。 其實，孩子是獨立的個體，...
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影響青少年心理健康因素有哪些
現(xiàn)在青少年兒童心理健康也相當重要，不少學校甚至開設心理室，學生可隨時找老師進行心理溝通。有人不以為然，有這個必要嗎？答案是肯定的。心理健康問題已出現(xiàn)低齡化趨勢，青少年兒童出問...
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睡眠對我們身心健康的重要性
根據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認識，國際精神衛(wèi)生組織將每年的3月21日定為“世界睡眠日”。 “世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性...
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從沒體驗過的瀕死感，焦慮患者可能經(jīng)常發(fā)生
瀕死感是種什么感覺？軀體在遭受到一定的生理病變之后所經(jīng)歷的一種短暫的瀕臨死亡的生理體驗，失去了身體的束縛和重量，開始移動，甚至有人能夠看到搶救自己的醫(yī)生們，他們的意識仿佛飄出...
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想知道自己要不要看醫(yī)生，抑郁自評一下
有很長一段時間情緒不對勁，不知道自己是不是患上抑郁，又不想直接去醫(yī)院看醫(yī)生怎么辦？別急，先用抑郁量表自測一下。 根據(jù)自己過去兩周的生活癥狀如實回答下列問題，分為沒有、偶爾、經(jīng)...
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抑郁癥患者心里到底怎么想的？
在正常人眼里，對抑郁癥患者情緒低落、無精打采、反應遲緩可能都有點不理解，好好的為什么一定要這副模樣？抑郁癥患者心里到底怎么想的？一個曾經(jīng)抑郁癥患者的自述。 “悲傷。沒有理由的...
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人際心理學：不善于交際怎么辦？教你5招提高交際能力
交朋友能夠讓我們擴大視野，提高交際能力，收獲友誼的快樂等，而現(xiàn)實生活中并不是所有的人都善于交朋友。比如說：有些人性格內(nèi)向，不善于跟他人打交道，收獲不到友誼，渴望得到友誼的他應...
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盤點那些被抑郁癥奪去生命的名星，最年輕的只有22歲
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉，思維遲緩，悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，悲觀厭世，部分...
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14歲抑郁后擼鐵十多年，花臂紋身女神炸裂健身圈！
她叫Massy Arias。 她在拉丁美洲可是家喻戶曉的“女武者”。有顏值、有氣質(zhì)，微微笑，看起來柔情萬種。 但換個角度看的話，emmm.....又有一種大姐大的潛質(zhì)。 花臂...
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抑郁誤區(qū)——我的問題是現(xiàn)實中的，所以心理咨詢沒用
很多抑郁患者覺得導致自己痛苦的很大原因是由于外界的因素（比如失戀、失業(yè)、親人離世等），其實這類問題可能是每一個人一生都需要面對的。不過卻并不是每個人都會成為抑郁癥。所以導致抑...
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心理疾病有家族遺傳性嗎？
很多生理疾病都具有家族遺傳性傾向，比如糖尿病，癌癥（肝癌、乳腺癌、胃癌）等等，也就是說，如果一個家庭有上輩人得過這些疾病，那么后代一定要注意自己的生活飲食習慣，有家族史的會比...
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心理疾病有家族遺傳性嗎？
很多生理疾病都具有家族遺傳性傾向，比如糖尿病，癌癥（肝癌、乳腺癌、胃癌）等等，也就是說，如果一個家庭有上輩人得過這些疾病，那么后代一定要注意自己的生活飲食習慣，有家族史的會比...
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假如這樣思考問題，你的心理還會抑郁么？
我們知道當一個人抑郁的時候，也許并不是事情導致自己深陷其中，更多的是自己的負性認知思維導致自己總是往事情最壞地方去想。然后自己深陷其中不能自拔。 那么我們該如何識別，甚至扭轉(zhuǎn)...
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這8個心理性格特點，抑郁的你該好好深思一下了
當今社會壓力越來越大，抑郁癥越來越多。根據(jù)一些數(shù)據(jù)顯示，我國抑郁癥患者多達9000萬，而且這個數(shù)字還在繼續(xù)增長。 抑郁癥患者有一個特點就是總是喜歡自我否定。比如總是覺得有些內(nèi)...
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假如這樣思考問題，你的心理還會抑郁么？
一個心理咨詢匠對生活的感悟，喜歡的可以關注我！ 我們知道當一個人抑郁的時候，也許并不是事情導致自己深陷其中，更多的是自己的負性認知思維導致自己總是往事情最壞地方去想。然后自己...
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楊坤和抑郁較量6年 這樣的孤獨誰能懂
還記得中國好聲音導師楊坤嗎？我想大家都應該不會陌生，然而想不到的是他身患抑郁癥6年之久。我們來看看?！耙驗橐钟舭Y，我受了整整6年的苦，其中最痛苦的兩年，是我還不知道‘抑郁癥’...
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推薦20個快樂的習慣
學會感恩 讓自己變慢腳步，看看你的四周，關注生活中的細微之處：人行道上淡紫色的花，美麗的日落，洗去你一天疲憊的淋浴，伴侶眼中的笑容。 當你的感恩之心能夠欣賞生活的美，思考和祝...