發(fā)簡信
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和孩子玩拋接球，當(dāng)孩子說，我不和你玩了，并且把拋接球扔掉時(shí)，他想表達(dá)自己的失敗的感受，完成不了的受挫感，僅僅是表達(dá)感受，我只看到孩子的行為，今天...
遇見更好的自己，現(xiàn)實(shí)中真的有更好的自己嗎？ 海勇老師問。 更好的自己，在現(xiàn)實(shí)生活中不存在，只存在于自己的想象中。 現(xiàn)實(shí)生活中，有最好的自己，是對...
三八節(jié)，自從有了二寶后，三八節(jié)只在朋友圈和視頻里看別人過。 下午，帶二寶去公園玩，劃船，挖沙，正準(zhǔn)備回家，老朋友來電，邀請去聚一聚。到地方一看，...
兒子學(xué)校破天荒休兩天，周五下午接。接上兒子，兒子說，難得的機(jī)會(huì)周五休息，想去鐵哥們學(xué)校見一面，給一個(gè)驚喜。鐵哥們比他學(xué)校晚放學(xué)一個(gè)半小時(shí)，趕過去...
哄睡一個(gè)半小時(shí)，快崩潰了，記錄一下此刻暴躁的心情。
上午，和先生聊起昨天的事情，聊著聊著，先生聲音升高，語氣急促，身體前傾，如吵架般激動(dòng)。我覺察到聊天的方向變了，變成了互相的指責(zé)，馬上制止，表明態(tài)...
做夢，夢到不太好的事情，在夢里都能感覺到自己心理的恐懼，醒來后，情緒受到影響，久久緩不過來。 記得之前學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的課程，老師說，功夫深的人，夢...
看到一個(gè)視頻，講如何夸人。 一般夸：直接夸，你真漂亮，你真棒。 中級夸：夸細(xì)節(jié)，你的衣服真好看，你的包包和你很搭配。 高級夸：夸如何對我好?？矗?..
吵架，也是一種溝通方式。 記得王紀(jì)瓊院長說，吵架也是一種溝通方式，不要懼怕吵架，吵完再修復(fù)。 現(xiàn)在感覺到先生的溝通方式就是吵架。 當(dāng)他不認(rèn)可別人...