最近看到好多文章都在說跑步的好處,說得都很恰當(dāng),作為一個(gè)專業(yè)的業(yè)余跑者,我就結(jié)合自身的情況來說說跑步5年來,在我身上展現(xiàn)的狀態(tài)。 從高三的用跑步釋放壓力和宣泄單戀的情感,一直...
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一、建立手賬觀 我的手賬觀:用手賬進(jìn)化人生。 手賬,在我看來并不是為了花花綠綠的好看,也不僅僅是為了記錄生活。手賬的意義在于它可以協(xié)助我們?cè)诔蔀楦玫淖约旱穆飞细M(jìn)一步。它幫...
文 / 金大郎 這是《瘦身的秘密》系列減肥法的第一篇。 有沒有不用節(jié)食,也不用運(yùn)動(dòng)的減肥方法?有。今天就介紹其中的一種。這種方法適合懶人,非常簡(jiǎn)單,大部分人看完立馬可以實(shí)施起...
首先在這里先感謝各個(gè)頻道的編輯,想法,IT互聯(lián)網(wǎng),創(chuàng)業(yè)等頻道主編,連續(xù)3天推薦文章至首頁,也感謝這幾天諸多看了文章點(diǎn)贊評(píng)論的讀者,你們的建議我都會(huì)采納的,希望能把“自由職業(yè)”...