3.0踐行目標(biāo): 1、和孩子一起玩英語(yǔ) 2、正面管教踐行 3、運(yùn)動(dòng)瘦肚子 英語(yǔ)開始3b第一單元重點(diǎn),動(dòng)畫滾動(dòng)到5單元,CD開始全面聽。游戲玩了第一單元。分級(jí)開始恢復(fù)。 正面管...
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3.0踐行目標(biāo): 1、和孩子一起玩英語(yǔ) 2、正面管教踐行 3、運(yùn)動(dòng)瘦肚子 英語(yǔ)開始3b第一單元重點(diǎn),動(dòng)畫滾動(dòng)到5單元,CD開始全面聽。游戲玩了第一單元。分級(jí)開始恢復(fù)。 正面管...
01拆解思維 拆解思維:把一個(gè)宏大的目標(biāo),拆分成一個(gè)個(gè)具體的小目標(biāo),逐步推進(jìn)。 一個(gè)大目標(biāo)不好實(shí)現(xiàn),我們可以將它分解成一系列的可達(dá)成的小目標(biāo),逐個(gè)達(dá)成逐步推進(jìn),建立小反饋累計(jì)...
01 洗完澡,我舒服地窩在沙發(fā)上剪著腳趾甲。突然心血來(lái)潮地向坐在另一端沙發(fā)的舍友問(wèn)道: “婉婉,你平時(shí)都會(huì)焦慮什么?” 舍友一愣,好半天才反應(yīng)過(guò)來(lái),說(shuō):“沒(méi)有啊,我為什么焦慮...