最近學(xué)習(xí)動態(tài)靜心，驚喜不斷： 感覺越來越好時，就算負(fù)面情緒來了，恢復(fù)的時間越來越短，不沉浸在里面了 時刻關(guān)注自己的感受以及身體的感受，外在的東西就被淡化了，有覺察，就有流動 ...
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
-
有了關(guān)系一切都沒有關(guān)系
最近學(xué)習(xí)動態(tài)靜心，驚喜不斷： 感覺越來越好時，就算負(fù)面情緒來了，恢復(fù)的時間越來越短，不沉浸在里面了 時刻關(guān)注自己的感受以及身體的感受，外在的東西就被淡化了，有覺察，就有流動 ...