一直很想做一場關(guān)于專注力的,探討吧,應該這樣,因為從1.0踐行的時候,我就一直在想辦法培養(yǎng)自己的專注力。 首先,我想帶大家進入一個場景,那么。在早晨有一位進行時間管理的小伙伴...
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5:30起床,洗瀨,給菩薩爺爺供燈供水供香 6:00早定課 6:15補充少許能量 6:30~9:15前往拳館站樁、開合樁、纏絲功和5遍陳氏26試 9:30~10:30做美味的...
姓名:唐芳20201001#日精進Day106表現(xiàn):10 體驗: 這是一個崇尚說的時代,也是一個忽視聽的時代??纯从卸嗌訇P(guān)于說話的電視節(jié)目和暢銷書,就知道了。職場里從面試到開...
完美一天作息表 6:30早起 每天早起后能看到家中的綠植,心情很輕松愉悅。 6:30-7:00鍛煉+聽葉老師音頻課 30歲以后明顯感覺體力沒有以前好,每天早上堅持鍛煉,從10...
親愛的小伙伴們晚上好,非常感恩我的推薦人素君,讓我遇見李娜老師、十一教練、馬江麗教練以及所有的整理師和一起整理的伙伴們,感謝你們陪著我,讓我有勇氣面對真實的自己,是你們鼓舞著...
早上5點起床。 5:15~6:00洗漱開會。聽蝸牛哥吳哥窟之美,從此在心里播下,要和我蝸牛哥潘姐去吳哥窟跑馬拉松的種子。 6:00~7:00聽劉鑫老師講,1calendarS...
?今天的狀態(tài)真的很差。無奈的我躁動的坐不住,站不定。是怎么了?總想出去溜達一圈,可是外面的風也確實太大了。 其實一直都覺得我周圍的環(huán)境氣氛不是很好??傆X得大家是以...
今天看的這個文章是講了《來自民間的叛逆》?這本書第三次出版的故事。這是一個關(guān)于美國民歌的發(fā)展脈絡(luò)書。它的作者土摩托老師,生于1968年,畢業(yè)于復旦大學生物系。那他們就探...