@薛胖紙 你怎么了？去哪里了？還更不更了？
減肥九個月，明星教練課程全奉獻(xiàn)（3）上一組動作大家練了有兩周了，這幾個動作比較簡單，身體對它們會有一定的適應(yīng)，再繼續(xù)效果會大打折扣，所及今天給大家換動作了！?。。?！以后換動作會更頻繁，而且隨著大家健身深入，也會...
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還以為你失蹤了，減肥還更不更？
當(dāng)我們說防曬的時候，我們在說什么？
我們一直都在防曬，但還是會曬黑，黑得均勻一些還好，卻總是斑斑點(diǎn)點(diǎn)。雖然現(xiàn)在是冬天，但是看著自己手背上的曬斑，我忽然覺得有必要系統(tǒng)認(rèn)識一下防曬，無論現(xiàn)在還是明年夏天，再也不要被...
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當(dāng)我們說防曬的時候，我們在說什么？我們一直都在防曬，但還是會曬黑，黑得均勻一些還好，卻總是斑斑點(diǎn)點(diǎn)。雖然現(xiàn)在是冬天，但是看著自己手背上的曬斑，我忽然覺得有必要系統(tǒng)認(rèn)識一下防曬，無論現(xiàn)在還是明年夏天，再也不要被...
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@薛胖紙 能不能先更減肥
減肥九個月，明星教練課程全奉獻(xiàn)（3）
上一組動作大家練了有兩周了，這幾個動作比較簡單，身體對它們會有一定的適應(yīng)，再繼續(xù)效果會大打折扣，所及今天給大家換動作了！?。。?！以后換動作會更頻繁，而且隨著大家健身深入，也會...
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還不更新？？？
減肥九個月，明星教練課程全奉獻(xiàn)（3）
上一組動作大家練了有兩周了，這幾個動作比較簡單，身體對它們會有一定的適應(yīng)，再繼續(xù)效果會大打折扣，所及今天給大家換動作了?。。。。∫院髶Q動作會更頻繁，而且隨著大家健身深入，也會...
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@若愚1 我把評論刪了，不給這種人增加人氣
減肥九個月，明星教練課程全奉獻(xiàn)（3）
上一組動作大家練了有兩周了，這幾個動作比較簡單，身體對它們會有一定的適應(yīng)，再繼續(xù)效果會大打折扣，所及今天給大家換動作了?。。。?！以后換動作會更頻繁，而且隨著大家健身深入，也會...
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謝謝你們當(dāng)初的付出
一年200多張畫稿，我依舊一貧如洗
昨天整理一年來所有的作品，從第一份《邊走邊畫的旅程》到《你拍我畫·風(fēng)景畫作//電線塔與天空》，200多張畫稿，有臨摹，有寫生，有創(chuàng)作…… 有人看到我一年來的作品合集說:“天哪...
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一年200多張畫稿，我依舊一貧如洗昨天整理一年來所有的作品，從第一份《邊走邊畫的旅程》到《你拍我畫·風(fēng)景畫作//電線塔與天空》，200多張畫稿，有臨摹，有寫生，有創(chuàng)作…… 有人看到我一年來的作品合集說:“天哪...
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你是在做自己，還是在做別人？
文 |欣所向之 一個人的身體里，有兩套系統(tǒng)：一套是社會系統(tǒng)，它要求你規(guī)矩守禮；一套是內(nèi)心系統(tǒng)，它提醒你放飛自我。 從無知到覺醒，終其一生，我們大多數(shù)人都想在這兩套系統(tǒng)中找到平...
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你那是岔開話題還是想怎么滴？
減肥九個月，明星教練課程全奉獻(xiàn)（3）
上一組動作大家練了有兩周了，這幾個動作比較簡單，身體對它們會有一定的適應(yīng)，再繼續(xù)效果會大打折扣，所及今天給大家換動作了！?。。?！以后換動作會更頻繁，而且隨著大家健身深入，也會...
