1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...
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【"格格早起成長公益營"來啦】 此文公布后,好多小伙伴給我留言,想和我一起早起打卡。為此,我特意發(fā)起成立了"格格早起成長公益營",帶領(lǐng)大家一起早起打卡、共讀共寫、線上分享、互...
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