這段時(shí)間自己的各項(xiàng)工作幾乎都在滯后，有很多時(shí)候，沒(méi)有能及時(shí)完成學(xué)校安排的工作任務(wù)，學(xué)生工作也有很多遺漏的地方，工作看起來(lái)亂糟糟的，沒(méi)有頭緒，每天都在忙碌，精力上實(shí)在是耗費(fèi)太多...
IP屬地：河南
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制定讀書(shū)小目標(biāo)
能說(shuō)我是喜歡讀書(shū)的人嗎？或許可以說(shuō)不是。能說(shuō)我不喜歡讀書(shū)嗎？或者也可以說(shuō)不是。其實(shí)對(duì)于讀書(shū)這件事，我到這個(gè)年齡仍然感到很困惑。因?yàn)槲乙沧x過(guò)一些書(shū)，但是我能記下來(lái)的幾乎微乎其微...
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自己可以處理問(wèn)題啦
女兒開(kāi)學(xué)第一天，有個(gè)小朋友吐她臉上唾沫。女兒說(shuō):你給我道歉！那個(gè)小朋友沒(méi)有道歉。女兒說(shuō):假如別人也吐你臉上唾沫，不跟你說(shuō)道歉，你有什么感受？爸爸問(wèn):你跟老師講了嗎？她說(shuō):這些...
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在愛(ài)的位置上2022-09-08
我們?cè)诿鎸?duì)孩子，面對(duì)親人說(shuō)話之前，可以先緩一緩，覺(jué)察一下自己的心，是在愛(ài)的位置，還是分裂的位置？話說(shuō)出口，會(huì)讓關(guān)系更親近，還是更疏遠(yuǎn)？其實(shí)，我們的內(nèi)心都知道答案。在生活中慢慢...
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建立良好的構(gòu)成目標(biāo)2022-09-07
往往當(dāng)事人最在乎的目標(biāo)，常是當(dāng)事人最愿意改變的動(dòng)力。未來(lái)導(dǎo)向的S F B T認(rèn)為，需要得知當(dāng)事人認(rèn)為何時(shí)不用再來(lái)晤談的最后終點(diǎn)，倒回來(lái)與當(dāng)事人共同發(fā)展現(xiàn)在可以展開(kāi)的具體行動(dòng)。...
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問(wèn)題簡(jiǎn)述2022-09-06
咨詢師積極傾聽(tīng)當(dāng)事人訴說(shuō)，并選擇能表示，理解支持當(dāng)事人的想法與痛苦的合適語(yǔ)言來(lái)給予回應(yīng)。與此同時(shí)，咨詢師也會(huì)嘗試了解當(dāng)事人對(duì)問(wèn)題的主觀詮釋以及問(wèn)題對(duì)當(dāng)事人的影響等個(gè)人與問(wèn)...
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正向開(kāi)場(chǎng)2022-09-05
一個(gè)簡(jiǎn)短的社交開(kāi)場(chǎng)，如詢問(wèn)名字，從何處來(lái)，讓當(dāng)事人感覺(jué)到放松。水平是需要扼要說(shuō)明晤談構(gòu)架、流程與進(jìn)行的方式，好讓當(dāng)事人可以了解；對(duì)于保密與通報(bào)事項(xiàng)的規(guī)定，亦能扼要說(shuō)明其...
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團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)咨詢關(guān)系2022-09-4
在咨詢過(guò)程中，S F B T咨詢師與當(dāng)事人乃是一個(gè)治療的團(tuán)隊(duì)，相互合作并一起進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，咨詢師只是通過(guò)顧問(wèn)角色及合作伙伴的關(guān)系，來(lái)協(xié)助當(dāng)事人達(dá)成所欲的目標(biāo)，所以，S F B T...
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理解基礎(chǔ)2022-09-03
理解基礎(chǔ)最簡(jiǎn)單的形式包括三個(gè)步驟:1.呈現(xiàn)一些新訊息的說(shuō)話者。2.一位顯示或展現(xiàn)他了解或不了解新訊息的接收訊息者，以及3說(shuō)話一點(diǎn)體認(rèn)到接訊息一點(diǎn)是否正確地了解他。他所展現(xiàn)的一...
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健康是一種責(zé)任2021-09-02
一段時(shí)間前，孩子的爸爸開(kāi)始感冒，一個(gè)看起來(lái)很強(qiáng)壯的男人發(fā)燒了好幾天，吃藥也不見(jiàn)退燒，幾天后開(kāi)始咳嗽，然后的幾天他自己實(shí)在是受不了，去醫(yī)院檢查一看，是得了肺炎，需要住院治療，至...
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有限責(zé)任家庭2022-09-01
乍一看書(shū)名《有限責(zé)任家庭》，先入為主的以為內(nèi)容是以夫妻相處為主的，讀完后才發(fā)現(xiàn)主要內(nèi)容是關(guān)于親子關(guān)系的，作者從自身經(jīng)歷出發(fā)，深入淺出地的分析了親子教育中父母的行為是如何影響以...
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我愛(ài)買(mǎi)書(shū)2022-08-31
今天買(mǎi)的書(shū)架到了，組裝了半天，當(dāng)把它放在客廳的時(shí)候，覺(jué)得顏值真的是很高的。女兒更是特別開(kāi)心，趕忙把自己散落在沙發(fā)上的，書(shū)桌上的，臥室里的很多書(shū)都搬到了這個(gè)小書(shū)架上，瞬間這個(gè)書(shū)...
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房樹(shù)人分析2022-08-30畫(huà)者信息 42歲 企業(yè)管理人 畫(huà)面大小適中 自我認(rèn)知好，自我控制好。位置偏左關(guān)注情感世界，自我意識(shí)表達(dá)比較強(qiáng)烈。長(zhǎng)線條 自我控制強(qiáng)，對(duì)行動(dòng)控制得體。 多層房 對(duì)財(cái)富和物資渴望...
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房樹(shù)人分析2022-08-29畫(huà)者信息 女 37歲 已婚 畫(huà)面大小適中 有良好的認(rèn)知和能良好的控制能力。畫(huà)面偏下 比較關(guān)注現(xiàn)實(shí)，不安全感，可能缺少自信。線條多為長(zhǎng)線條，線條柔和 自我控制性強(qiáng)，性格溫和。 ...
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房樹(shù)人分析2022-08-28畫(huà)者信息 男 26歲 待業(yè)青年 畫(huà)面大小適中 良好的自我認(rèn)知，良好的自控能力。畫(huà)面偏?右，比較理性，對(duì)未來(lái)生活充滿向往。線條多為短線條 易沖動(dòng)，隨意性表達(dá)自我的特征。筆觸比較...
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房樹(shù)人分析2022-08-27畫(huà)者信息 男 26歲 未婚 畫(huà)面大小適中，對(duì)自我有良好的認(rèn)知，有良好的控制力。大多數(shù)是長(zhǎng)線條，右側(cè)是短線條，大部分情緒比較穩(wěn)定，但也時(shí)常焦躁不安。 房子是立體房，思維能力好，...
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房樹(shù)人分析2022-08-26畫(huà)者信息 女 14歲 七年級(jí)學(xué)生 畫(huà)面過(guò)大 以自我為中心，對(duì)周?chē)h(huán)境感知無(wú)力，但內(nèi)心充滿緊張、躁動(dòng)傾向，也可能存在幻想或者好幻想。畫(huà)面右切，對(duì)過(guò)去所經(jīng)歷的挫折感到恐懼，逃脫現(xiàn)...