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有一個月沒有跑過10公里了。 今天,感覺狀態(tài)不錯,于是10公里跑起來。創(chuàng)造了一個小小的新紀錄,跑進了65分鐘。要給自己一個小鼓勵,加油!畢竟,佛...
9月偷懶了,計劃滑水,唯兩次佛系7公里,第三季草草收官。10月要繼續(xù)跑跑跑。 本月首跑勿勿5公里,前3公里強撐,還腦補假裝大迫杰,大迫杰,大迫杰...
昨天跑完了第9次10公里跑。第1次跑10公里時告訴自己能夠有體力支撐跑完全程就可以了,不要管配速如何,要貫徹佛系跑者的風(fēng)格。幾次跑下來發(fā)現(xiàn)連續(xù)跑...
7月1日的時候還打算著能夠堅持每天更新簡書。然而,很快計劃就發(fā)生了變化。。。 因為7月的天氣實在是太好了,藍天白云,燦爛的陽光,當然氣溫也是近年...
七月的藍天白云 七月的悠悠夏荷 七月的清池小鴨
時光流逝,諸事紛擾。半年既過,仿若昨日,疫情侵襲,身難四處翱翔,心亦難舒暢。不管是我們愿意的或不愿意的,終將成為過去。 上半年,我們經(jīng)歷歷史,也...
自己就是個光說不干的典型。很多事情都是三分鐘熱度,沒有辦法堅持下來,哪怕是寫點東西。很難想象自己會一直堅持每日寫下幾個字,在磕磕碰碰中更新到了第...