心賞老公：周末老公陪我去買菜，并回來又親手腌了咸菜，謝謝你把我的喜好放在心上，有你真好 火花：看見自己被排在最后一個(gè)，內(nèi)心有失落，看見自己希望被重視，你最重要，別人的任何評(píng)價(jià)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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心賞自己：親愛的彥青，今天一天都帶著覺察，及時(shí)記下火花，學(xué)習(xí)認(rèn)真對(duì)待自己，你很重要，你很美好
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寫給老公的一封信??
親愛的老公，今天是七夕，也是中國(guó)的情人節(jié)，雖然我們從相處到結(jié)婚多年都沒有太浪漫過，或者說不太會(huì)，骨子里還是有期待，那我就從給老公寫一封情書做起吧。 老公，轉(zhuǎn)眼我們...
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2023年生命成長(zhǎng)學(xué)習(xí)第一周感受
入群前對(duì)自己說，這次一定突破舒適區(qū)，勇敢敞開，有情緒時(shí)及時(shí)在群里提出需求，突破孤島模式，不要像以前還是緊緊包裹著自己，這里是安全的 開營(yíng)后有一點(diǎn)感覺到溫暖，更多的時(shí)候還是感覺...
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《被討厭的勇氣》day2 帶讀：吳靖
先了解內(nèi)容，框架拆解，然后讀具體內(nèi)容 思想內(nèi)容來源于阿德勒個(gè)體心理學(xué)，對(duì)話體哲學(xué)形式體現(xiàn)心理學(xué)內(nèi)容 歸屬感和價(jià)值感這倆個(gè)概念 人終其一生追求歸屬感和價(jià)值感 價(jià)值感：我能行 我...
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被討厭的勇氣 day1
主題：自我發(fā)現(xiàn)之旅 這本書躺在書架上一年多了，今天聽到共讀，一下子被吸引了 三重震撼： 一，所謂的自由，就是被別人討厭：我就是想被別人喜歡，而不想被別人討厭，擔(dān)心被別人認(rèn)為討...
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科學(xué)吵架：越吵感情越好的秘訣
三分之一的夫妻是被生活瑣事消耗掉了 沖突不可怕，關(guān)鍵是你怎么應(yīng)對(duì)他，是合作，回避還是斗爭(zhēng)？ 最好的親密關(guān)系不是不吵架，而是很會(huì)吵架 吵架分建設(shè)性吵架，破壞性吵架 三E法則 E...
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《一年頂十年》帶讀：楊麗老師 關(guān)于賺錢
如何打通財(cái)富卡點(diǎn) 對(duì)于賺錢，有的人會(huì)覺得不好意思，有很多限制性信念，和成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān) 打通底層邏輯：梳理金錢觀 金錢是什么？ 金錢是財(cái)富 我與父親的關(guān)系？ 小時(shí)候我和爸爸關(guān)系很...
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第12課 主動(dòng)授權(quán)：4步讓他變身貼心奶爸
baby法則： B:believe建立信心，讓你的老公參與孩子的成長(zhǎng) A:Ask詢問意見，激活他 B:backup及時(shí)支援，確保他可以成功 好的管理，一定不是管控，而是你自愿...
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《一年頂十年》銷售 領(lǐng)讀人：楊麗老師 D14
什么是銷售？ 人生是一場(chǎng)銷售自己的過程，人生無(wú)處不銷售，也是一場(chǎng)主動(dòng)選擇的游戲，當(dāng)你選擇主動(dòng)加入，承擔(dān)，你就開始銷售自己—深刻的觀點(diǎn) 銷售的層級(jí)： 低級(jí)的銷售是賣產(chǎn)品 高級(jí)的...
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一年頂十年 讀書筆記 5月24日?qǐng)F(tuán)隊(duì) 團(tuán)魂
不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵 定位很重要 團(tuán)隊(duì)里團(tuán)魂很重要， 二，看人五心； 怎樣挑選團(tuán)隊(duì)成員或者是合作伙伴或是挑選領(lǐng)導(dǎo) 第一，野心；第二，平常心；第三，感恩心；第四，敬畏心；...
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中國(guó)教育學(xué)會(huì)優(yōu)秀會(huì)員、優(yōu)秀特約觀察員，國(guó)家基礎(chǔ)教育實(shí)驗(yàn)中心外語(yǔ)教育研究中心研究員，江蘇省大眾文學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員，姜堰區(qū)作家協(xié)會(huì)會(huì)員，姜堰區(qū)小作家協(xié)會(huì)校園文學(xué)部部長(zhǎng)，泰州市優(yōu)秀班主任，多家報(bào)刊雜志社特約編輯、記者，“學(xué)習(xí)學(xué)”首位創(chuàng)立者和研究者等，主持多項(xiàng)課題研究，出版專著9部，600多篇文章發(fā)表或獲獎(jiǎng)。
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初聽不知曲中意，再聽已是曲中人。曲中思念今猶在，不見當(dāng)年夢(mèng)中人。
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第五課 成為密友 ?吸引優(yōu)秀的人 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?沒朋友辦事難？ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?一招讓Ta主動(dòng)靠近你
人脈管理 一個(gè)秘笈結(jié)交更優(yōu)秀的人 對(duì)人脈的誤解：有多少人的聯(lián)系方式，就意味著有多少人脈 真正的人脈，不是你認(rèn)識(shí)多少人 而是有多少人愿意和你合作 社交心理支持型人脈VS 工具性...
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第十一課 矛盾破解：3句話隔代育兒不再難
隔代育兒三大法則： 第一，權(quán)威原則：不動(dòng)聲色利用權(quán)威說服婆婆 《影響力》只要正統(tǒng)的權(quán)威說了話，其他本應(yīng)該考慮的事情就變的不相關(guān)了。即權(quán)威會(huì)影響我們的行為。 借助專家權(quán)威 第二...
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第十課 強(qiáng)勢(shì)破冰 ：3個(gè)秘籍搞好婆媳關(guān)系
遇到“刺頭婆婆”怎么處理？ 如果家庭是一家公司：老公是公司董事長(zhǎng)，婆婆是創(chuàng)業(yè)期忠誠(chéng)的副手，而你是空降的CEO。 你和婆婆之間，要怎樣順利移交女主人的位置呢？ 一敬二哄三綁定 ...
