發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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2019-1-16晨間日記
今天是什么日子 起床：6點(diǎn) 就寢：12點(diǎn) 天氣：陰天 心情：平和 任務(wù)清單 改進(jìn)：早睡，10點(diǎn)上床 習(xí)慣養(yǎng)成：分享心得 周目標(biāo)·完成進(jìn)度 整個(gè)筆...
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用薩提亞的四種應(yīng)對(duì)方式來調(diào)侃調(diào)侃我自己
回望和這只“豬”冷戰(zhàn)的兩個(gè)星期里，我過得非?？鞓?。我唱起了《我相信》，我相信自由自在，我相信希望… 當(dāng)我看到帶著覺察去指責(zé)，帶著覺察超理...
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薩提亞專業(yè)課一點(diǎn)感受
如果說世界上真的有一根仙女棒，在需 要的時(shí)候點(diǎn)一下我就讓人慢慢好起來，哭 了，痛了，笑了，釋然了，從堅(jiān)硬到柔軟，從 憤怒到平和，從沮喪到...
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面對(duì)真相
面對(duì)真相挺難的。 前幾日，我們兒童生命項(xiàng)目的幾個(gè)家庭聚會(huì)日。吃飯時(shí)間兩娃說不餓，我告知他們那就要等到結(jié)束以后才能出去吃東西，即使餓了也要等結(jié)束后...
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報(bào)道第一天，小慶哥遇上大慶叔開學(xué)第一天到學(xué)校報(bào)到， 一年級(jí)2班，小慶哥正式成為一名小學(xué)生了！ 慶哥在教室里老實(shí)的很，安靜坐著等待，一聲不吭，偶爾跟幾個(gè)同學(xué)打招呼，握手認(rèn)識(shí)，...
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家庭訪談日
我們家庭的第一個(gè)訪談日，爸爸沒來。就我們?nèi)?。我覺得也挺好。爸爸來當(dāng)然更好，他真的錯(cuò)過很多。 整個(gè)過程就是在輕松搞笑的氛圍中展開?；钌囊粋€(gè)舞臺(tái)...
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弟弟喝藥記
弟弟常常說：媽媽，你對(duì)我態(tài)度好一點(diǎn)。你對(duì)我好一點(diǎn)！對(duì)我溫柔一點(diǎn)！ 那是怎樣的呢？ 通過角色扮演，我知道怎么做和他相處是愉快的。 天生氣質(zhì)憂郁型孩...
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內(nèi)觀第三天
今日內(nèi)觀禪修第三天。 六點(diǎn)，聽到女兒喊起來：媽媽，媽媽，我鬧鐘怎么沒響，我手機(jī)呢？ 我微微睜開眼，要不要起身呢？要不要停止？ 看我沒回應(yīng)，爸爸回...
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共情
晚上和弟弟特殊時(shí)光，之后姐姐特殊時(shí)光。 我躺在姐姐身邊，弟弟出來開燈，倒開水， 不一會(huì)又出來，哭的老傷心，“爸爸欺負(fù)我” 剛剛好好的呀， 沒理會(huì)...