昨天將小說提交簽約申請,提心吊膽兩天后,第三天收到了簽約申請。 這不是第一次簽約了,第一次簽約在高一的時候,當(dāng)時沒有成年,所以合同還得有父母簽字才能生效。 怎樣才能簽約?? ...
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1.跑步。 我以前是一個跑步15分鐘都會吐的人。如果有一個最討厭的運(yùn)動,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上氣不接下氣,感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣,特別癢。 但自...
135斤到87斤體脂率從32.5%到17.9%,腰圍從90CM到現(xiàn)在的58CM吐血經(jīng)驗(yàn)純干貨分享? ①管住嘴是關(guān)鍵。三餐都要吃而且要吃飽。 早餐:雞蛋+牛奶 中餐:主食...
一切不能長期堅(jiān)持的減肥方法都是耍流氓。 可能這篇會有點(diǎn)啰嗦,因?yàn)橄胝f的很多。只想看經(jīng)驗(yàn)的話,就直接跳到相應(yīng)標(biāo)題吧。 我 的 基 本 情 況 我體重巔峰是160多,具體多少我不...
關(guān)于播音主持的故事,雯雯是這樣介紹自己的 雯雯是學(xué)播音主持的,先上兩段我的朗誦暖個場吧。沒錯,我的聲音就是熱場、帶動氣氛的最好“武器”哈哈哈。 還有以下的經(jīng)歷↓ 15歲開始堅(jiān)...
文章分為五個部分: 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(干貨) 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...
那來的那么多幸運(yùn),不努力什么都得不到 每天做出一點(diǎn)小改變,假期提升自己,相信你一定可以活出屬于你自己的精彩加油啊 1.多喝水,每天都要喝夠兩升水(偷偷科普一下,喝水可以有助于...
雖然在別人問我年齡的時候,我總是不要臉的脫口而出18歲,雖然也在做心理年齡的小測試的時候,被告知其實(shí)我是個107歲的老妖怪... 但事實(shí)上直到今天的這一刻,我終于20啦! 1...