20190402 晴 這兩天都在做即將出行的規(guī)劃，為即將到來的出游而興奮不已。其實(shí)我是一個(gè)不太能夠?qū)Ｗ⒌娜耍踔劣悬c(diǎn)喜新厭舊，因?yàn)椴惶矚g一成不變的生活，所以對(duì)新東西充滿了無...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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焦慮的人同時(shí)也是規(guī)劃大師。
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愚人節(jié)快樂
20190401 雨 昨晚有一件事情讓我特別興奮，開通了Now正念冥想的會(huì)員。解鎖會(huì)員以后有很多特權(quán)，里面有各種各樣的好玩的東西，有大自然的聲音。有水晶缽的聲音。我興奮到了大...
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蠢蠢欲動(dòng)的腳
20190329 晴 昨天有個(gè)警察蜀黍，在飯?zhí)蔑埡笏土宋乙幌渑Ｄ?，讓我倍感意外。我?duì)他也沒有什么特別的貢獻(xiàn)，就吃飯的時(shí)候愉快的聊了一頓。真是一個(gè)可愛的叔叔。導(dǎo)致昨天一個(gè)晚上都...
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和而不同，談何容易。
20190328 晴 室外天氣非常高熱，但是呢，卻有絲絲的陰冷。很久以前，不知道在哪兒看到一個(gè)成語叫和而不同。從此以后就深深的被這個(gè)詞所吸引，一直牢牢的記在心里。所謂和而不同...
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失而復(fù)得的感覺真好
20190327 晴 今天的天氣，一掃前幾天的陰霾放晴了，心情也隨之變好，因?yàn)榍皟蓚€(gè)哦，工作忙碌，身體要出狀況。整個(gè)精神狀態(tài)不是很好，導(dǎo)致這個(gè)月的大姨媽沒有如期而至?？上攵?..
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風(fēng)平浪靜的昨日
20190326 雨，陰冷 成年人的世界里面沒有容易，昨天有一個(gè)案件一個(gè)星期了都杳無音訊，昨天晚上一層一層的追查下去。已經(jīng)倒查到3個(gè)人了，在第3個(gè)人那里獲得了線索，第3個(gè)人又...
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好雨知時(shí)節(jié)
20190325 雨 今天早上起來，在窗前才坐5分鐘，就聽到春雨淅淅瀝瀝的聲音，感覺特別美，突然想起了小時(shí)候?qū)W過的一首詩(shī)，好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生，隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無聲。 春...
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愉悅的自我閱讀時(shí)間
20190323 愛人去桂林出差了，家里就剩我一個(gè)人，今天早上起來，就投入到了閱讀中，平時(shí)沒有成塊的時(shí)間去連續(xù)閱讀的書，還有音頻，一個(gè)早上一次聽個(gè)夠，看完了以后又想起了平時(shí)特...
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浮生偷得半日閑20190322
今天早上抽空去醫(yī)院做了檢查，這山河日下的身體??！ 下午不想去上班了，這明媚的午后，這燦爛又溫暖的春日的陽光，讓人浮想聯(lián)翩。周末想出去踏青，到郊外走走，看看春天在田間地頭的樣子...
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人參沒有什么是一定的
20190321 昨天家里人去做一件大事，我不能參與，只能坐在家里面等結(jié)果，到9:00的時(shí)候其實(shí)已經(jīng)非常困了，但是，我覺得應(yīng)該去等待這個(gè)結(jié)果，一直很困很困的拖到10:00終于...
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經(jīng)常出戲的春天。
20190320 晴 這兩天的天氣已經(jīng)達(dá)到了28度以上。天氣晴朗，陽光燦爛。在這美好的天氣里，腦子經(jīng)常出戲，想出去外面春游。體內(nèi)的郊游神經(jīng)已經(jīng)觸發(fā)了。 過去的一周簡(jiǎn)直是噩夢(mèng)，...
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簡(jiǎn)單說說紅樓夢(mèng)曹雪芹的紅樓夢(mèng)，經(jīng)典中的經(jīng)典，初讀紅樓夢(mèng)，是因?yàn)樗撬拇竺?，安全不知道為何那么多人喜歡這本書！ 讀過兩遍都沒看懂，特別是名字，人物關(guān)系，看起來好亂啊，上周機(jī)...
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解脫20190318
準(zhǔn)備了一個(gè)星期之久的知識(shí)競(jìng)賽，終于結(jié)束了。我覺得生活每過一段時(shí)間，就會(huì)來刷新一下我的三觀，總會(huì)出現(xiàn)一些特別意外的事情。今天的知識(shí)競(jìng)賽沒有進(jìn)入決賽。 臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)不豐富，感覺特別緊...
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療愈的神奇力量20190318
昨夜與家人發(fā)生爭(zhēng)吵，今天起床后心情特別低落，很不愉快，今天是準(zhǔn)備比賽的最后一天。 在覺察到自己的情緒很不好以后，我把上一周完成的最不好的閱讀，還有，聽音頻放在早上第1件事情來...
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勿隨意揣度別人20190317
這兩天我有一個(gè)覺察，就是不要隨意去揣度別人的思想，有一些概率可能是錯(cuò)的。有幾次當(dāng)別人做某件事情與我所預(yù)期的不一致時(shí)，我會(huì)揣測(cè)別人，而且是往壞的方面想。但時(shí)間和事實(shí)會(huì)證明，我的...
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人生不僅有來日方長(zhǎng)，還有乍然離場(chǎng)。20190316
昨天晚上看到電視劇說經(jīng)常思慮，其實(shí)也是另一種形式的勞累。過度耗損，必不長(zhǎng)久。 昨天看了很多埃航飛機(jī)失事的視頻，不禁感慨，人的生命，在大自然面前和天災(zāi)人禍面前是多么的脆弱和微不...
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個(gè)人覺察時(shí)間20190315
回想自己，自從離開學(xué)校，進(jìn)入工作崗位上以后，時(shí)間就被碎片化了，每天上班的時(shí)候，處理很多小事雜事。寫判決書往往就是在清晨或者晚上，有安靜的時(shí)間，會(huì)有集中的一塊時(shí)間，能夠安靜的思...