坐標(biāo)?? 南半球巴西 時差10小時<br><br>愛種花種草 養(yǎng)魚 烹飪美食 讀雞湯~~~<br>
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清晨一杯水，你喝對了嗎？很多人都有早起喝水的習(xí)慣，我們每天喝進(jìn)去的水，在早晨扮演了非常重要的角色。針對不同的健康需求，選擇適合自己的晨起水，才不會增加身體的負(fù)擔(dān)喔! 我們都知道，在睡覺時雖然沒有喝水...
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為什么體重的減輕讓我沒那么開心了現(xiàn)在周圍的很多妹子無論看起來多瘦都覺得自己胖，吃上點零食就害怕自己長肉，長著一顆減肥的心卻有一張愛吃的嘴和填不飽的胃。然而她們真的需要減肥嗎？體重減少了就是減肥成功嗎？如何判...
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@Yummy杰 呀呀呀，我也喜歡你
為什么體重的減輕讓我沒那么開心了
現(xiàn)在周圍的很多妹子無論看起來多瘦都覺得自己胖，吃上點零食就害怕自己長肉，長著一顆減肥的心卻有一張愛吃的嘴和填不飽的胃。然而她們真的需要減肥嗎？體重減少了就是減肥成功嗎？如何判...
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黛玉晚報170417——《在沼津，我愿隨波逐流》旅行·在路上·在沼津，我愿隨波逐流 作者：胡圖圖_w ???在來到這座城市之前，我沒有做過任何功課。顯然，我從來沒有像這樣一般懷揣忐忑來到一座陌生的城市。這并不意味著我做攻略...
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美好的周末2017.04.16土豆和地瓜都是我的最愛，曬完衣服后，鉆進(jìn)了廚房，本來想炸薯條的，然而這幾天家里沒土豆了，所以感覺特別沒有安全感，于是我就開始做起了地瓜球和地瓜餅。 方法:把地瓜煮熟去皮后搗碎...
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來簡書寫作，你的目的是什么？
前段時間我去參加業(yè)問的線下工作坊，分享我的寫作經(jīng)驗。望著臺下四十雙上進(jìn)的眼神，我感覺非常慚愧。 為什么？因為我一外行，居然教人寫作，而且還是收費的。 01. 現(xiàn)場的朋友們很熱...
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如何成為一個有趣的人？知道這5點就夠了！王小波說：“趣味是感覺這個世界美好的前提?！?一個人若是被外界評價為“有趣的”，那已是一個極高的評價了。 許多評價語匯都有短板。比如，你被人評價為“勤奮的”，此詞雖為褒義，但...
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為什么過了23歲就再難交到好朋友去年公司來了個新同事，英國回來，學(xué)設(shè)計的，負(fù)責(zé)公司產(chǎn)品的UI。 高高瘦瘦，像根行走的竹竿子。發(fā)型參考流川楓，氣質(zhì)參考坂田銀時，愛偷懶，喜歡躲廁所里抽煙。 經(jīng)過一段時間相處，和...
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@盛夏物語 可以找一些無氧運動視頻在家里做做，七分吃三分練
為什么體重的減輕讓我沒那么開心了
現(xiàn)在周圍的很多妹子無論看起來多瘦都覺得自己胖，吃上點零食就害怕自己長肉，長著一顆減肥的心卻有一張愛吃的嘴和填不飽的胃。然而她們真的需要減肥嗎？體重減少了就是減肥成功嗎？如何判...
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@盛夏物語 增強(qiáng)力量訓(xùn)練，練出肌肉能幫助消耗脂肪哦
為什么體重的減輕讓我沒那么開心了
現(xiàn)在周圍的很多妹子無論看起來多瘦都覺得自己胖，吃上點零食就害怕自己長肉，長著一顆減肥的心卻有一張愛吃的嘴和填不飽的胃。然而她們真的需要減肥嗎？體重減少了就是減肥成功嗎？如何判...
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@Poppy小雪 是的，肌肉的重和脂肪的重看起來區(qū)別很大
為什么體重的減輕讓我沒那么開心了
現(xiàn)在周圍的很多妹子無論看起來多瘦都覺得自己胖，吃上點零食就害怕自己長肉，長著一顆減肥的心卻有一張愛吃的嘴和填不飽的胃。然而她們真的需要減肥嗎？體重減少了就是減肥成功嗎？如何判...
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青云志
懶人版香菇雞肉粥，甩KFC十幾條街！
香菇雞肉粥，是一款老少咸宜的粥品，營養(yǎng)豐富且制作簡單。如果是給比較小的寶寶吃，可以用料理棒將雞肉、香菇等食材打碎，煮粥選擇嬰兒粥模式，一樣好吃哦。我不會告訴你，其實我每次煮粥...
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清晨一杯水，你喝對了嗎？
很多人都有早起喝水的習(xí)慣，我們每天喝進(jìn)去的水，在早晨扮演了非常重要的角色。針對不同的健康需求，選擇適合自己的晨起水，才不會增加身體的負(fù)擔(dān)喔! 我們都知道，在睡覺時雖然沒有喝水...
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在大學(xué)，我用親身經(jīng)歷告訴你堅持的意義01 讀者和我聊天，說他寫作一段時間了但沒有進(jìn)展，很多時候都不知道如何下筆。我說很多事情都是慢慢積累的，尤其是寫作，不可能一蹴而就，想寫好，唯有堅持。 堅持，幾乎是我們每天都...
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過了減肥期還這么吃嗎
減重20斤的體會：姑娘，不減肥你不會死，但再不減肥你就老了
每一個胖子都是一支潛力股01 我不是減肥達(dá)人，也不是健身專家。 只是最近重新開始減肥，分享一點小小經(jīng)驗和心得。這次訂的目標(biāo)是11.26-12.26，減重5斤。12月9號也就是...
個人介紹
堅持獨立思考，堅持做一個有用有趣的人，堅持在我的領(lǐng)域里做到出類拔萃。我是營養(yǎng)師Sy。喜歡美食，音樂，手工。個人微信zsgyhdove