一早跑完步想著寫點東西的時候，蹦出來的想法是用力的活著！ 工作、生活，用用力來形容是最貼切的吧，從沒有想過放棄。 記起有首歌《用力活著》，就找出來聽一聽吧[呲牙] 我們都在 ...
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跑步日記20231129 -
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跑步日記20231126今天好熱，沒跑好！ 應該是開始有點興奮，一開始沒壓住配速，最后從10km后就開始掉鏈子[捂臉] 最后5km感覺就是半抽筋狀態(tài)，不能邁大步，又不能停，這是半馬記憶的第一次，堪比...
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跑步日記20231127晨跑完拉伸的時候，每天見面的大叔跟我打招呼： 大叔：你昨天是不是跑深馬了？ 我：沒有！昨天是南馬，這個周日才是深馬。 大叔：我看著你就是像跑馬拉松的！ 我：不是，我就是打醬油...
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跑步日記20231124
小學教室坐一晚 回家輔導也沒少 睡前發(fā)現(xiàn)蚊子飛 凌晨入夢哪有聲 今早起來繼續(xù)跑 只跟放松較個真 心有目標倒計時 奔赴南山跑個冬 氣溫穩(wěn)步直線上升，這個周末就不能降降了嗎[呲牙...
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跑步日記20231122今天想快跑5km，剛開跑就聽到左腳鞋底有異響，還挺大聲。 接著就想是不是碳板斷了？ 之后之后跑就自我感覺左后腳跟好像回彈很弱 原計劃沖沖5km20分的，最后就是沒跑起來！ 生...