我第一次接觸鐵棍山藥還在上高中。那次我坐公交車，坐我對(duì)面的老奶奶手上牢牢地抓著一捆細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的東西。我正好奇的時(shí)候，邊上的老爺爺先問(wèn)了：“那是什么呀？怎么買那么多啊！”印象中老...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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一方水土一方藥——壚土鐵棍山藥
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山藥種植，學(xué)勞模山藥哥，做鐵桿山藥粉每年清明前后開(kāi)始種山藥 1，選地 種植山藥，選用土地平整、肥沃、疏松的壚土地，且此壚土地10年內(nèi)未種過(guò)鐵棍山藥 2，備種苗 方法有2種：一是選用山藥栽子，取莖有芽的一節(jié)，長(zhǎng)約...
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聊聊肌肉的那些事，為什么靠節(jié)食減肥都會(huì)反彈
最近在看英格·弗洛伯斯的《德式無(wú)器械健身：你的身體就是最好的健身房》，又收獲了一些新的認(rèn)知。 每個(gè)人都有六百多塊肌肉。通過(guò)協(xié)同作用，它們能使兩百多塊人體骨骼的關(guān)節(jié)組織活動(dòng)起來(lái)...
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如何擁有充沛的精力——情緒篇（4）前幾篇，我們分別從運(yùn)動(dòng)、飲食和睡眠的角度，講了如何通過(guò)改善體能來(lái)增加我們的精力。 充沛的體能是激發(fā)正面情緒的燃料。為了發(fā)揮出最佳水平，我們必須調(diào)動(dòng)起積極愉悅的情緒，來(lái)迎接人生...
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如何擁有充沛的精力（3）——體能之睡眠篇
前面從運(yùn)動(dòng)和飲食的角度寫(xiě)了如何增加精力，沒(méi)看過(guò)的朋友可以點(diǎn)下面的原文鏈接了解一下： 如何擁有充沛的精力（1）——體能之運(yùn)動(dòng)篇[http://www.itdecent.cn/...
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如何擁有充沛的精力（2）——體能之飲食篇
上一篇講了如何擁有充沛的精力（1）——體能之運(yùn)動(dòng)篇[http://www.itdecent.cn/p/4a49a6730b36]，這篇講講如何通過(guò)合理的飲食達(dá)到增強(qiáng)精力的目...
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如何擁有充沛的精力——體能之運(yùn)動(dòng)篇（1）
人們通常認(rèn)為，才華橫溢的人面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)只要具備足夠技能，就能夠發(fā)揮出最好的水平。而從實(shí)際經(jīng)驗(yàn)來(lái)看卻并非如此。精力才是完全點(diǎn)燃才華和技能的正解。 精力充沛的人都是怎樣的？ 走路帶...
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我想要時(shí)光倒流
真沒(méi)想到，曾經(jīng)在電視里看到的那種汽車呼嘯而過(guò)，生命轉(zhuǎn)瞬即逝的鏡頭竟然會(huì)活生生地展現(xiàn)在我眼前！ 今天大寶放學(xué)后，是我去接的。到了主干道上準(zhǔn)備過(guò)馬路的時(shí)候，我們就停了下來(lái)，等待過(guò)...
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從微習(xí)慣開(kāi)始，見(jiàn)證你的奇跡在我所有閱讀的書(shū)中，《微習(xí)慣》帶給我的指導(dǎo)意義最明顯。很多雞湯類的書(shū)看了會(huì)熱血沸騰，讓你充滿斗志，但是5分鐘熱度一結(jié)束，之前那些激勵(lì)人的話就再也起不了作用了，更別提實(shí)踐了?！?..
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這10個(gè)自媒體寫(xiě)作平臺(tái)，你知道幾個(gè)？(建議收藏)后臺(tái)收到讀者留言，說(shuō)自己是寫(xiě)作小白，不知從何開(kāi)始。 為此涵涵姐決定寫(xiě)一篇關(guān)于如何開(kāi)始寫(xiě)作的干貨文，希望能夠幫助有寫(xiě)作愛(ài)好卻迷茫無(wú)措的你。 盡管不夠詳盡，但總是一把開(kāi)啟寫(xiě)作之門...
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接了幾單稿子，我終于靠文字掙到錢啦！前幾天我的閨蜜拉我的進(jìn)入了一個(gè)寫(xiě)稿接單群，就是根據(jù)客戶需要和要求，完成稿子，并獲得稿費(fèi)。 開(kāi)始我還處于觀望的狀態(tài)，看著群里發(fā)著寫(xiě)稿單和要求，一直不敢嘗試，怕自己搞砸了。但后來(lái)...
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寫(xiě)得不錯(cuò)??
學(xué)以致用，才是更好的學(xué)方法｜關(guān)于閱讀、筆記、寫(xiě)作的方法
最近與朋友交流關(guān)于閱讀、做筆記、寫(xiě)作的困惑，朋友很愛(ài)讀書(shū)，讀過(guò)不少閱讀方法書(shū)，但是感覺(jué)自己仍然不知如何高效讀書(shū)；不知如何高效記筆記，并且讓寫(xiě)的讀書(shū)筆記有用；都建議要輸入更要輸...
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方法｜關(guān)于閱讀、筆記、寫(xiě)作的方法最近與朋友交流關(guān)于閱讀、做筆記、寫(xiě)作的困惑，朋友很愛(ài)讀書(shū)，讀過(guò)不少閱讀方法書(shū)，但是感覺(jué)自己仍然不知如何高效讀書(shū)；不知如何高效記筆記，并且讓寫(xiě)的讀書(shū)筆記有用；都建議要輸入更要輸...
