我第一次接觸鐵棍山藥還在上高中。那次我坐公交車,坐我對(duì)面的老奶奶手上牢牢地抓著一捆細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的東西。我正好奇的時(shí)候,邊上的老爺爺先問(wèn)了:“那是什么呀?怎么買那么多啊!”印象中老...
我第一次接觸鐵棍山藥還在上高中。那次我坐公交車,坐我對(duì)面的老奶奶手上牢牢地抓著一捆細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的東西。我正好奇的時(shí)候,邊上的老爺爺先問(wèn)了:“那是什么呀?怎么買那么多啊!”印象中老...
每年清明前后開(kāi)始種山藥 1,選地 種植山藥,選用土地平整、肥沃、疏松的壚土地,且此壚土地10年內(nèi)未種過(guò)鐵棍山藥 2,備種苗 方法有2種:一是選用山藥栽子,取莖有芽的一節(jié),長(zhǎng)約...
最近在看英格·弗洛伯斯的《德式無(wú)器械健身:你的身體就是最好的健身房》,又收獲了一些新的認(rèn)知。 每個(gè)人都有六百多塊肌肉。通過(guò)協(xié)同作用,它們能使兩百多塊人體骨骼的關(guān)節(jié)組織活動(dòng)起來(lái)...
前幾篇,我們分別從運(yùn)動(dòng)、飲食和睡眠的角度,講了如何通過(guò)改善體能來(lái)增加我們的精力。 充沛的體能是激發(fā)正面情緒的燃料。為了發(fā)揮出最佳水平,我們必須調(diào)動(dòng)起積極愉悅的情緒,來(lái)迎接人生...
前面從運(yùn)動(dòng)和飲食的角度寫(xiě)了如何增加精力,沒(méi)看過(guò)的朋友可以點(diǎn)下面的原文鏈接了解一下: 如何擁有充沛的精力(1)——體能之運(yùn)動(dòng)篇[http://www.itdecent.cn/...
上一篇講了如何擁有充沛的精力(1)——體能之運(yùn)動(dòng)篇[http://www.itdecent.cn/p/4a49a6730b36],這篇講講如何通過(guò)合理的飲食達(dá)到增強(qiáng)精力的目...
人們通常認(rèn)為,才華橫溢的人面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)只要具備足夠技能,就能夠發(fā)揮出最好的水平。而從實(shí)際經(jīng)驗(yàn)來(lái)看卻并非如此。精力才是完全點(diǎn)燃才華和技能的正解。 精力充沛的人都是怎樣的? 走路帶...
真沒(méi)想到,曾經(jīng)在電視里看到的那種汽車呼嘯而過(guò),生命轉(zhuǎn)瞬即逝的鏡頭竟然會(huì)活生生地展現(xiàn)在我眼前! 今天大寶放學(xué)后,是我去接的。到了主干道上準(zhǔn)備過(guò)馬路的時(shí)候,我們就停了下來(lái),等待過(guò)...
在我所有閱讀的書(shū)中,《微習(xí)慣》帶給我的指導(dǎo)意義最明顯。很多雞湯類的書(shū)看了會(huì)熱血沸騰,讓你充滿斗志,但是5分鐘熱度一結(jié)束,之前那些激勵(lì)人的話就再也起不了作用了,更別提實(shí)踐了?!?..
后臺(tái)收到讀者留言,說(shuō)自己是寫(xiě)作小白,不知從何開(kāi)始。 為此涵涵姐決定寫(xiě)一篇關(guān)于如何開(kāi)始寫(xiě)作的干貨文,希望能夠幫助有寫(xiě)作愛(ài)好卻迷茫無(wú)措的你。 盡管不夠詳盡,但總是一把開(kāi)啟寫(xiě)作之門...
前幾天我的閨蜜拉我的進(jìn)入了一個(gè)寫(xiě)稿接單群,就是根據(jù)客戶需要和要求,完成稿子,并獲得稿費(fèi)。 開(kāi)始我還處于觀望的狀態(tài),看著群里發(fā)著寫(xiě)稿單和要求,一直不敢嘗試,怕自己搞砸了。但后來(lái)...
寫(xiě)得不錯(cuò)??
學(xué)以致用,才是更好的學(xué)
方法|關(guān)于閱讀、筆記、寫(xiě)作的方法最近與朋友交流關(guān)于閱讀、做筆記、寫(xiě)作的困惑,朋友很愛(ài)讀書(shū),讀過(guò)不少閱讀方法書(shū),但是感覺(jué)自己仍然不知如何高效讀書(shū);不知如何高效記筆記,并且讓寫(xiě)的讀書(shū)筆記有用;都建議要輸入更要輸...
最近與朋友交流關(guān)于閱讀、做筆記、寫(xiě)作的困惑,朋友很愛(ài)讀書(shū),讀過(guò)不少閱讀方法書(shū),但是感覺(jué)自己仍然不知如何高效讀書(shū);不知如何高效記筆記,并且讓寫(xiě)的讀書(shū)筆記有用;都建議要輸入更要輸...