懷著感恩之心,我圓滿結(jié)束了人生中首次為期七天的辟谷體驗。此前,辟谷的諸多益處便如雷貫耳,卻一直未曾親身嘗試。這次毅然踏上辟谷之旅,才真正領(lǐng)略到其...
懷著感恩之心,我迎來了在胡耀中老師十天辟谷營的第一天。清晨,聽聞老師講解首日可進食至七分飽,心中不禁泛起一絲疑慮:早餐進食后,后續(xù)的時間里,我的...
2025年1月,我淡定且堅定地開啟了一場為期三天的辟谷學(xué)習(xí)之旅。事實證明,這是一次無比正確的決定,我對此深感慶幸。 第一天清晨,我借助冥想,進一...
我深感欣慰,今日恰逢吾女十周歲華誕。在此次生日慶典中,女兒全權(quán)擔(dān)當(dāng)起了各項事務(wù)的組織與策劃工作。她不僅在清晨順利完成數(shù)學(xué)課程的學(xué)習(xí)后,即刻投身于...
這幾天,我一直在聆聽《魔力》這本書,它帶給我的不僅僅是心靈的觸動,更是對生活中點滴美好的深刻感悟。今天,我想用這篇日記記錄下與女兒共度的一段特別...
今天早上8點,我準(zhǔn)時踏入學(xué)校的大門,參與到一項重要的活動中——協(xié)助醫(yī)護人員為3年級至6年級的學(xué)生們接種疫苗。這一天,我不僅是一名普通的協(xié)助者,更...
人們常說,感興趣的事情未必有成就,有成就的事情必定感興趣。然而,這句話似乎過于絕對。事實上,這個世界上,并沒有所謂的堅持,也沒有所謂的興趣,只有...
當(dāng)談到瘦身和健康生活時,微習(xí)慣是一種被廣泛認(rèn)可的有效策略。通過《微習(xí)慣瘦身篇》的啟發(fā)和引導(dǎo),我意識到要成功地改變自己的飲食習(xí)慣,需要從小而持續(xù)的...
原本,今天女兒期待著能夠與同學(xué)們參加學(xué)校組織的春游中,一同在自然中歡笑、玩耍,享受戶外活動的無限樂趣。然而,晨光初現(xiàn)時,烏云密布,大雨傾盆,春游...